Опустившееся верхнее веко - вам знакома такая проблема?
А вы знаете, что она решается простым и безболезненным методом - гимнастикой?
Да, всего несколько упражнений, немного настойчивости и терпения. За две-три недели регулярных занятий по 10-15 минут в день можно преобразить свои глаза и вернуть лицу свежесть и красоту!
Приступая к упражнениям, нужно знать причину проблемы. Почему веко опускается?
Причин несколько.
Первая причина – мимика. Если человек часто хмурится, это приводит с одной стороны к появлению межбровных складок, а с другой – к опущению верхних век.
Вторая причина – мышца, поднимающая верхнее веко. Несмотря на ежедневную работу, она малоактивна, т.е. работает с малой нагрузкой. В гимнастике мы ее разрабатываем.
Третья проблема – глаза постоянно опухают. Тут уже нужно обратить внимание на здоровье в целом и разбираться, почему они опухают.
Имеет также значение и индивидуальная предрасположенность, и особенности строения лица.
Работать нужно будет с мышцами лба, с бровями и с мышцей, поднимающей верхнее веко. Но при этом обязательно нужно разогревающий массаж для всего лица, головы и шеи. Это улучшит кровообращение и цвет лица.
Не лишним будет добавить упражнения для глаз.
Это длительный процесс, поэтому следует набраться терпения. Но результат оправдает ваши ожидания!
Для более эффективного и безопасного результата лучше обратиться за консультацией и упражнениями к специалисту.
София Заславская – инструктор по гимнастике для лица, массажист