Отношения между партнерами могут рухнуть в одночасье, а могут долго и мучительно расшатываться. Как понять, что вы сами убиваете свое семейное счастье на бессознательном уровне? Если вовремя увидеть ошибки, и не доводить ситуацию до критической, ее иногда еще можно вернуть в прежнее русло.
1. Вспомните, когда вы последний раз искренне интересовались проблемами и переживаниями вашей половинки?
Не превратился ли ваш счастливый союз во взаимодействие психоаналитика и пациента? Не слишком ли часто вы используете своего партнер как «жилетку» в которую можно поплакаться? Отношения держатся на плаву, если вы интересуетесь друг другом, а не только всё время жалуетесь.
2. Посмотрите, как вы оцениваете своего партнера.
В случае если критика превышает похвалу, отношениям осталось жить не долго. Попробуйте разглядеть сильные стороны в вашем партнере.
3. Не живёте ли вы в постоянном сопоставлении желаемого и действительного?
Если вы на начальных этапах слишком идеализировали партнера, то рано или поздно разочаруетесь в объекте обожания. Хотя по большому счёту он не виноват, что не соответствует ожиданиям. Это ведь ваши фантазии!
4. Если вы слишком контролируете своего партнера, это тоже в конечном итоге приведёт к разрыву.
Ослабьте немного вашу «хватку», дайте партнеру спокойно вздохнуть без ваших советов и запретов.
5. Проанализируйте ваши собственные мысли.
Не приходилось ли вам сравнивать нынешние отношения с отношениями, оставшимися в прошлом? Каждый человек уникален по-своему, не пытайтесь находить сходств и различий между нынешними избранниками и прошлыми.
6. Рутина убивает отношения.
Не впускайте рутину и серость в вашу жизнь сознательно. Никогда не поздно развлекаться, осваивать новые умения или виды спорта.
7. Замалчивание проблем - частая причина разногласий.
Говорите, что вас беспокоит. Не бойтесь обидеть человека претензиями. Только подтверждайте слова фактами, дабы партнер задумался.
8. Попытки отстраниться друг от друга делайте умеренными.
Если вам чаще хочется побыть в кругу друзей, чем наедине – это дурной знак. Отдых наедине должен присутствовать в равнозначном количестве с отдыхом в кругу семьи и друзей.
9. Не избегайте тактильного контакта.
Как только прикосновения партнера перестают доставлять вам прежнее удовольствие – вы встаёте на путь расставания.