За окном лето, а значит – самый разгар велосезона! Освежим в памяти достоинства, за которые все любят этот замечательный вид транспорта!
1. Это действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезно для сердца.
Не обязательно быть спортсменом и наворачивать сотни километров в день, чтобы сердце работало как часы. Проезжая всего 40 километров в неделю можно снизить риск развития ишемической болезни сердца на 50%.
2. Езда на велосипеде повышает иммунитет.
Прогулки на велосипеде и небольшие физические нагрузки помогут укрепить иммунную систему. Регулярно катаясь на велосипеде можно избавиться от простуды и других инфекций дыхательных путей и это гораздо эффективней, чем дышать над картошкой, укрывшись полотенцем.
3. Велосипед поможет сэкономить деньги.
Велоспорт - отличный способ сэкономить на транспорте. Просто крутя педали до работы и обратно уже можно сэкономить приличную сумму на бензине, проездных, автостраховке.
4. Поможет похудеть.
Когда люди пытаются сбросить вес, первое, что они делают, это покупают кроссовки и начинают бегать. Бег, несомненно, отличный и дешевый способ сбросить ненавистные килограммы, но иногда он может быть не лучшим вариантом для тех, кто только начинает заниматься спортом. При отсутствии хоть какой-нибудь физической подготовки, имея несколько лишних килограммов и боли в коленях, бег трусцой может принести больше вреда, чем пользы. Наоборот, езда на велосипеде не дает таких серьезных нагрузок на организм и она более щадящая для суставов.
5. Это удобно.
Пожалуй, самое большое заблуждение о езде на велосипеде на работу гласит, что это не очень удобно. Безусловно это так, если дело обстоит зимой или поздней осенью. А является ли удобным каждое утро тратить 20 минут на поиски стоянки или застрять в пробке? Когда вы едете на велосипеде, найти парковку так же просто, как найти ближайший столб, запереть и уйти. Велосипедисты не застревают в пробках и им не требуется специальное место для парковки, что делает езду на велосипеде более быстрым способом добраться до нужного места, чем вождение авто для большинства городских поездок.
6. Это свобода.
Наверное, каждый ребенок помнит то пьянящее чувство свободы, когда впервые удается прокатиться на велосипеде. Это один из самых счастливых моментов в жизни каждого человека. Затем, уже в юношеские годы на смену велосипеду приходит автомобиль, чтобы подарить новое чувство свободы. Но через несколько лет и слишком многих часов стояния в пробках или кружа по городу в поисках парковки, автомобиль начинает походить на тюрьму. Разбейте кандалы, пересев на велосипед и снова обретите это чувство свободы. Исследуйте город в своем собственном темпе, попробуйте новый маршрут, остановитесь на кофе по дороге на работу и осмотрите новый район по дороге домой. Велоспорт откроет знакомый город с новых неожиданных ракурсов!
За окном лето, а значит – самый разгар велосезона! Освежим в памяти достоинства, за которые все любят этот замечательный вид транспорта!
1. Это действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО полезно для сердца.
Не обязательно быть спортсменом и наворачивать сотни километров в день, чтобы сердце работало как часы. Проезжая всего 40 километров в неделю можно снизить риск развития ишемической болезни сердца на 50%.
2. Езда на велосипеде повышает иммунитет.
Прогулки на велосипеде и небольшие физические нагрузки помогут укрепить иммунную систему. Регулярно катаясь на велосипеде можно избавиться от простуды и других инфекций дыхательных путей и это гораздо эффективней, чем дышать над картошкой, укрывшись полотенцем.
3. Велосипед поможет сэкономить деньги.
Велоспорт - отличный способ сэкономить на транспорте. Просто крутя педали до работы и обратно уже можно сэкономить приличную сумму на бензине, проездных, автостраховке.
4. Поможет похудеть.
Когда люди пытаются сбросить вес, первое, что они делают, это покупают кроссовки и начинают бегать. Бег, несомненно, отличный и дешевый способ сбросить ненавистные килограммы, но иногда он может быть не лучшим вариантом для тех, кто только начинает заниматься спортом. При отсутствии хоть какой-нибудь физической подготовки, имея несколько лишних килограммов и боли в коленях, бег трусцой может принести больше вреда, чем пользы. Наоборот, езда на велосипеде не дает таких серьезных нагрузок на организм и она более щадящая для суставов.
5. Это удобно.
Пожалуй, самое большое заблуждение о езде на велосипеде на работу гласит, что это не очень удобно. Безусловно это так, если дело обстоит зимой или поздней осенью. А является ли удобным каждое утро тратить 20 минут на поиски стоянки или застрять в пробке? Когда вы едете на велосипеде, найти парковку так же просто, как найти ближайший столб, запереть и уйти. Велосипедисты не застревают в пробках и им не требуется специальное место для парковки, что делает езду на велосипеде более быстрым способом добраться до нужного места, чем вождение авто для большинства городских поездок.
6. Это свобода.
Наверное, каждый ребенок помнит то пьянящее чувство свободы, когда впервые удается прокатиться на велосипеде. Это один из самых счастливых моментов в жизни каждого человека. Затем, уже в юношеские годы на смену велосипеду приходит автомобиль, чтобы подарить новое чувство свободы. Но через несколько лет и слишком многих часов стояния в пробках или кружа по городу в поисках парковки, автомобиль начинает походить на тюрьму. Разбейте кандалы, пересев на велосипед и снова обретите это чувство свободы. Исследуйте город в своем собственном темпе, попробуйте новый маршрут, остановитесь на кофе по дороге на работу и осмотрите новый район по дороге домой. Велоспорт откроет знакомый город с новых неожиданных ракурсов!
