Представьте, что вы в паре месяцев плодотворной работы от повышения, но эти пять привычек не дадут вам продвинуться по карьерной лестнице! Вот эти привычки:
1. Привычка откладывать будильник!
Каждому знакомо чувство, когда звонит настырный будильник рано утром. Отодвинув свое пробуждение всего на 5 минут, мы проигрываем первое свое сражение с самого начала дня! Не жалейте себя, поднимайтесь и идите покорять этот мир! Утро - самое продуктивное время суток, когда вы бодры и полны сил. Используйте это себе на пользу.
2. Привычка быть покладистым и соглашаться.
Конечно, все мы помним пословицу "под лежащий камень вода не течет", поэтому мы частенько отвечаем положительно на любую возможность, даже если не уверены, что это наше. Нет, быть авантюристом и позитивно смотреть на новые возможности не плохо, однако следует постоянно расставлять приоритеты, дабы не запутаться, где польза для нас, а где - для другого.
3. Привычка сидеть в телефоне перед сном.
В ночное время наш организм вырабатывает особое вещество - мелатонин, отвечающий за наш сон. Однако голубое свечение телефона мешает процессу выработки этого гормона, что приводит к бессоннице, ожирению, а также простой усталости. Зачем нам лишнее возбуждение перед сном? За час до кровати лучше всего прочитать книгу, приготовить еду на завтра, послушать спокойную музыку.