Полностью избавиться от эмоций невозможно, да и не нужно. Но есть различные лайфхаки для того, чтобы мыслить более рационально. Самый известный и легкодоступный из таких лайфхаков - это думать на иностранном языке.
Существует знаменитый мысленный эксперимент, моральная дилемма под названием Проблема вагонетки. Он делится на два варианта и проходится дважды в слегка измененном виде, в конце вы поймете почему.
В первом варианте едет тяжелая вагонетка, без чьего-либо управления и она скоро задавит пять человек, которые привязаны к рельсам. Однако, вы можете перевести стрелку и тогда вагонетка задавит лишь одного человека. В этой ситуации большинство людей говорит, что необходимо перевести стрелку, потому что лучше спасти пятерых, пожертвовав лишь одной жизнью.
Во втором варианте этой моральной дилеммы, едет такая же вагонетка, которая может задавить пятерых, но на этот раз, чтобы предотвратить гибель пятерых, требуется столкнуть с моста на рельсы толстого человека, для того чтобы вагонетка в него врезалась и остановилась. В этом варианте люди уже говорят, что они не будут сталкивать толстого человека, потому что своими руками совершать убийство, это не тоже самое, что просто нажать на кнопку.
При этом экспериментально доказано, что если эта задача формулируется на иностранном языке и попросить испытуемых отвечать на иностранном языке, языке который они понимают, но все равно он не является родным, то тогда люди становятся намного более рациональными. У людей практически стирается разница, между этими двумя ситуациями. Уже не важно своими руками или с помощью кнопки, но люди почти всегда выбирают в качестве жертвы одного человека. Всё потому-что у мозга уходит слишком много сил, чтобы обрабатывать иностранный язык и у него не остается ресурсов на эмоциональные муки выбора и нравственные аспекты ситуации.
Любую эмоционально сложную проблему стоит описывать, обдумывать на иностранном языке и тогда вы сможете отрешиться от эмоций.
Подписывайся на "Новую реальность", будет много интересных статей!