В одном из интервью Меган Маркл, супруга принца Гарри, рассказала, что не мыслит свою жизнь без йоги. Она начала заниматься йогой с семи лет. Этого невозможно было избежать, так как её мама была профессиональным инструктором по йоге.
Меган благодарна маме, что она привила ей любовь к спорту, дисциплине. Благодаря постоянным занятиям йогой у Меган довольно гибкое и стройное тело. Герцогиня призналась, что сейчас она занимается не только для того, чтобы размяться, а в основном чтобы добиться эмоционального равновесия.
«Самое забавное, что чем меньше я концентрирую внимание на йоге, тем больше она приносит пользы для моего тела», — рассказала Меган.
По фотографиям действительно видно, что в йоге она добилась хороших успехов.
В любое время года, несмотря на холод и непогоду, Меган Маркл берёт коврик и отправляется на занятия йогой.
Вот в чём секрет её изящной фигуры!
Если Меган не хочется заниматься йогой, она идёт на прогулку с собакой.