Бывает, что уже во взрослом возрасте мы никак не можем избавиться от влияния родителей. Вот и получается, что ходят по улицам 30-40-летние дети, ждущие одобрения родителей и поддержки. Как же перестать проживать чужой сценарий и научиться управлять своей жизнью?
1. Не вините своих родителей
Первое и самое главное. Перестаньте обвинять родителей в том, что они вам что-то не дали, как-то не так вас воспитали. Это тупик. Вместо этого вы можете понять, кто конкретно и как на вас повлияло и со спокойной головой принять родителей и простить за все. Поблагодарить за данную вам жизнь и не таить обиды. С чистым сердцем вы сможете двигаться вперед и достигать высот.
2. Сформируйте свои желания
Обязательно нужно понимать, что конкретно вы хотите от жизни. В любом возрасте не поздно что-либо менять. Даже если вы осознали, что проживали не свою жизнь, а навязанную родителями, вы можете в любой момент развернуться на 180 градусов и начать свое движения. Но для этого нужно понимать, а чего, собственно, вы хотите.
3. Вы способны на большее
Даже если родители всегда говорили вам, что вы ничего не добьетесь, занижали вашу планку, вы должны понимать, что они делали это только из своих собственных страхов и неуверенности. Их оценка не касается вас, она касается только их картины мира. Ставьте себе высокие цели и верьте в себя.
4. Не стесняйтесь радоваться своим удачам
Даже если вам всегда твердили, что нужно быть скромнее в проявлении эмоций, никогда не стесняйтесь их. Нужно высвободить наружу все, что вы чувствуете. Ведь нам природой даны и отрицательные и положительные эмоции, каждую из них нужно проживать, а не отмахиваться. Даже негативные эмоции должны иметь выход.
5. Ищите увлечения, которые придутся вам по вкусу
Чтобы не оставаться опустошенным после провала в каком-либо занятии или увлечении, их нужно иметь сразу несколько. Это позволит избавиться от дополнительного стресса и уменьшит вероятность формирования неуверенности в себе.
А вы чувствуете зависимость от родителей?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
Еще о детях:
Как говорить с ребенком о сексе, чтобы не травмировать его психику
12 советов, чтобы ребенок полюбил учиться