Начитанность, эрудированность и владение информацией из различных областей - это несомненно важные качества для человека сегодняшнего мира. Но стоит ли жадно глотать всё, на что падает Ваш взгляд, или всё-таки получать информацию необходимо осознанно и дозировано? Ответ очевиден.
Во-первых, большой объём различной информации, регулярно поступающий в наш мозг, - это норма современных реалий. Другое дело, что Вы можете и должны регулировать её качество и полезность. Ну, например, если человек тратит своё драгоценное время, чтобы тупо сёрфить по соцсетям, постоянно просматривая френдленту, он захламляет свой мозг ненужной и в большинстве своём бестолковой информацией. С таким подходом к своему ценнейшему в жизни ресурсу - времени - далеко не уедешь, ни в саморазвитии, ни в духовном обогащении, ни в достижении целей.
Во-вторых, можно и без злополучных соцсетей "успешно" захламлять свой мозг. Это 90% всего того, что мы любим "гуглить"))). Вы только задумайтесь, сегодня в кармане почти у каждого целый мир - это гаджет с интернетом, при использовании которого можно достичь небывалых высот, а можно просто впасть в зависимость и деградировать.
Где же эта тонкая грань разумного потребления информации?
Я сделала для себя простой и гениальный вывод.
Любые знания, которые мы получаем, должны нами применяться. Прочитал - применил, прочитал - применил. Такой трафик идеален для мозга людей, намеренных жить осознанно. В противном случае, когда ты просто читаешь, читаешь, бесконечно потребляешь новые дозы информации, но не используешь её в своей жизни, она, накапливаясь в твоей голове, начинает травить тебя изнутри. Это называется информационная интоксикация. Она проявляет себя внутренним хаосом, отсутствием структурированности информации и чётких планов. Я уже не говорю про зомбоящик (осознанные люди уже давно отказались от тв), речь идёт лишь об интернет-ресурсах.
В общем, правило первое - потреблять лишь ту информацию, которую ты намерен применять (художественная литература, Вы сами понимаете, не в счёт).
Правило второе - информационно-разгрузочный день. Это когда Вы один раз в неделю отключаете интернет на всех своих гаджетах. Я, например, делаю это в воскресенье. Это своего рода перезагрузка, отдых от того огромного потока информации, который льётся на современного человека ежедневно.
И третье. Интересная и активная жизнь оффлайн, наполненная положительными эмоциями: отдых на природе, игры с детьми, живое общение с любимыми и близкими людьми.
Потребляйте информацию осознанно! И будьте счастливы и успешны!