Милые💪ЗОЖнички! Тема важная😳, давайте поговорим на чистоту!
⠀
Полезна информация - отблагодарите меня лайком❤️👆! Я буду знать, что вам нужно!
⠀
✅Рафинированный сахар 😬 и все продукты, которые его содержат (джем, желе, мармелад, мороженое, шербет, пирожное, кекс, торты, жевательная резинка, лимонад, пироги, фруктовые соки с сахаром, засахаренные фрукты, компоты). ⠀
✅Приправы 😌- кетчуп, соусы. ⠀
✅Соленые продукты 😓и маринованные продукты. ⠀
✅Очищенный, пропаренный белый рис.
✅Хлопья, мюсли: они полностью очищены, т.е. лишены жизненной😖 силы, и почти всегда приготавливаются с добавлением соли и сахара в пережаренном масле. ⠀
✅Враг вашего сердца и сосудов.
Маргарин😵 - любой. ⠀
✅Кофе, включая очищенный от кофеина. Это один из страшных врагов наших нервов. Это стимулятор. Не пейте даже слабого кофе. Не подстегивайте свои нервы. Замените кофе напитками с цикорием. ⠀
✅Чай содержит кофеин, теин, танин, ксантин. Все это мощные 💥стимуляторы, разрушители нервной системы; Пейте настои из трав . ⠀
✅Алкогольные напитки - смертельный 😭 яд для нервной! системы. Если у вас появилось желание выпить, это означает, что вашим нервам не хватает витамина комплекса В, кальция и других питательных веществ. Откажитесь от этого, сославшись, например, на аллергию к алкоголю. ⠀
✅Копчёная рыба и другие подобные продукты. ⠀
✅Копчёное мясо - ветчина, колбасы, бекон, сосиски, вяленое мясо. ⠀
✅Консервированные супы, содержащие соль, сахар, консерванты, крахмал, белую и пшеничную муку. ⠀
✅Рафинированная 😶 белая мука и все ее продукты, в которых полностью отсутствуют комплексный витамин В и витамин Е.
✅Растительные рафинированные масла.
⠀
😌Признавайтесь, что из этого вы еще едите? ⠀
Или может еще какие то 😲 "полезности" есть в вашем рационе? ⠀
#detox_travami_предупреждает
⠀
Давайте 💁 погововорим о том на что можно заменить ( а может вы уже заменили) эту "не еду"! Жду ваши версии 💬👇!
