Чтобы добиться результата - нужно работать. Ну, это очевидно. Очевиднее некуда, верно?
Но иногда (а может быть, очень часто) в нас не хватает сил на это самое "нужно работать". Что с этим делать, как преодолевать, как бороться? Есть ли какие-то методики? Будем разбираться вместе прямо сейчас!
1. Чтобы продуктивно работать - необходим план. Правильно выстраивать порядок действий и чётко структурировать их - может не каждый. Но этому необходимо учиться. И вряд ли гуру-коучеры помогут в этом. У каждого понятие порядка и структуризации своё. Нужно просто взять и сделать.
2. Следующий шаг, который ещё можно назвать простым - рабочее пространство. Обычно нам не хватает мотивации на что-то вроде новой главы учебника или уборки. Это не какие-то сакраментальные вещи, без которых невозможно обойтись, вроде еды или сна. Поэтому, важно подготовить рабочее место: минимизировать отвлекающие факторы и максимизировать удобство.
3. Психологическое спокойствие. Это важный фактор, хотя для многих он может показаться пустым звуком. Не стоит браться за дело в состоянии внутреннего переживания. Особенно, если эти самые переживания происходят по совершенно иным поводам. Продуктивности от этого явно не добавится, а, может быть, даже наоборот. Так что перед работой всё же стоит настроится на нужную волну.
4. И наконец - мотивация. Что это такое и с чем её едят? Мотивация - исконно Ваше желание: не ради Васи, Пети и тёти Мани. Нет, оно должно быть абсолютно Вашим, именно тогда возникнут силы работать и прорабатывать всё от и до. Именно тогда 5-часовой сон в сутках не будет препятствием. Именно тогда Вы будете вставать и идти с удовольствием (или целью) в запланированные дела!