Найти в Дзене
Ирина Мальцева

Развиваем правое и левое полушария

В предыдущем посте я писала о правом и левом полушарии. По мере нашего взросления правое полушарие перестаёт развиваться.

Исправить это можно, простой и интересной техникой.

Вам понадобиться от 10 до 20 минут в день.

В течение месяца выполнять это упражнение важно регулярно, каждый день.

Затем, как профилактика - 2 раза в неделю.

Возьмите коробку карандашей и бумагу формата А4, лучше альбомный лист, он плотнее. Найдите удобное место. Заранее договоритесь, чтобы близкие Вас не отвлекали.

Выберите два разных цвета. Важно, чтобы цвета были разные по оттенку. Например, красный и оранжевый близки по оттенку.

Упражнение можно выполнять под музыку.

Начните рисовать двумя руками одновременно. Рисуйте спонтанно, что Вам захочется. Некоторые детали в рисунке Вы можете выполнять попеременно вначале одной рукой, затем другой. Больше старайтесь задействовать две руки одновременно.

Творческих Вам успехов, крепкого здоровья и радости)))