1. Взгляд вниз
Начнем с самого первого, что бросится в глаза со стороны - это взгляд вниз. Не смотрите себе под ноги, это можно делать по другому. Вы жалко выглядите со стороны, попробуйте поднять голову, или даже чуть задрать подбородок. Так вы будете выглядеть более уверенным со стороны
2. Взгляд
Вы смотрите по сторонам, рассматриваете людей и всё вокруг, но как только чей-то взгляд падает на вас, вы отводите свой. Не бойтесь делать контактировать глазами. Я не имею ввиду начать таращиться на человека, а просто легонько посмотреть на него, ничего не боясь. Так вы дадите знак того, что не боитесь и уверенны в себе
3. Не сутулься
Не сутультесь, когда ходите. Вы выглядите уныло и не интересно, будто стесняетесь чего-то, или пытаетесь занимать меньше пространства, чувствуете себя не в своей тарелке, боитесь кому-то помешать. Попробуйте выпрямить спину, расправить плечи, выглядите увереннее в своих движениях.
4. Не будьте напряженными
Не напрягайте плечи, не сжимайте руки в кулаки. Так вы двигаетесь куда медленнее со стороны, вы выглядите закрытым со стороны. Попробуйте расслабиться и не сковывать себя
5. По нашей с вами любимой традиции, решите для себя сами, что является пятой причиной неуверенности