Думаю, у всех бывали неудачные дни, когда понимаешь, что времени ни на что не хватает. Все дедлайны горят, а ты нечего не можешь успеть. На работе завал, в личной жизни разлад и друзья начинают сомневается, что ты вообще есть. И с каждой несделанной задачей у тебя опускаются руки, и ты не понимаешь, как выйти из этого замкнутого круга.
У меня сложилась именно такая ситуация. И я начал думать, как все уладить. И тут я понял времени ни на что нет! Звучит глупо, но все именно так, мы сами ставим сами рамки и копашимся в их пределах. Но выход есть.
Сперва напишите на бумаге в виде простой таблички все аспекты вашего дня. Сколько вы тратите на ваши действия и какие из них приоритетны для вас. Посмотрите на этот список и просто вычеркните то что вам не нужно. Да звучит безумно, как я могу убрать из жизни мимолётный разговор с кассиршей в магазине. Но это сделать необходимо. Именно такие мелкие и незначительные вещи и заполняют ваш день.
Избавьтесь от всех вредных привычек. Пятиминутный перекур не дает вам нечего, кроме сжигания вашего времени. Да и для вашего здоровья, это, мягко говоря, неполезно.
Научитесь говорить: «Нет». Это сэкономит вам невероятное количество времени. Вездесущие маленькие просьбы просто топят вас. Подскажи, помоги, принеси – если это не важно для вас, смело говорите нет!
Распишите ваш день. Досконально, не давая и минуты передышки, чтобы день пролетал как тайфун. Приучите жить себя по графику и вся скучная и рутинная, но важная работа вам будет не страшна. Двигайтесь от точки А вашего дня до точки Б.
Не нагружайтесь слишком. Помните, что каждый провал будет вас останавливать. Неосознанная рефлексия убьет настрой и провалы посыпаться как снежная лавина, погребая вас в незаконченных делах.
Мне действительно помогло все выше перечисленное. Я начал успевать все вовремя по работе, дома тоже не осталось незаконченных дел. Появились даже свободные минуты. Надеюсь и вам это поможет!