Жизнь Елены.

По просьбе моей подписчицы, делюсь рецептом ПП шоколадного пирога с вишней. Ингредиенты: Овсяные хлопья молотые 150 гр Кефир обезжиренный 200 мл 2 яйца Какао натуральный 20 гр Вишня 200 гр Стевия, разрыхлитель. Приготовление: Сделать тесто из овсянки, какао, кефира и яиц. В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на неё вишню. И сверху залить оставшимся тестом. Выпекать до готовности теста! Вот такая красота получилась Пирог получился вкусный и нежным👍 Всем приятного аппетита😋😋😋 Меню сегодня у меня было таким: Завтрак- моя любимая овсяная каша😘😘😘+кофе...

Добрый вечер мои подписчики и гости моего канала. Вот и прошёл ещё один день на правильном питании. Завтра мы с классом со школы сына едем в Волгоград на экскурсию. Буду там снимать, вам обязательно покажу. Уезжаем рано утром и вернёмся ближе к ночи. Поэтому завтра отчёта по питанию не будет. Буду стараться и в дороге и в Волгограде питаться правильно, по мере возможности. Сегодня после завтрака пошли с сыном в магазин, нужно было купить в дорогу попить и покушать. На улице жара 😁 , немного пофоткались...

Всем добрый вечер👋 Сегодня у меня пятый день моего правильного питания. Стараюсь, держусь 😊 Правда сын рядом сидит ест чипсы 🤦 и сводит меня с ума. Решила уйти в другую комнату. На завтрак у меня сегодня были ПП сырники на сухой сковороде с малинкой, кофе Для сырников использовала - мягкий творог, яйцо, рисовая мука, сахарозаменитель, чайную ложку сливочного масла. Получились сырники 👍 На первый перекус у меня был кофе натуральный, яйцо и хлебцы с творожным сыром. На обед запекла в духовке ребрышки, знаю что жирновато для ПП😁но я чуть-чуть + свежие овощи...

На завтрак у меня сегодня были варёные яйца и хлебцы с творожным сыром, кофе с молоком. На первый перекус был чай с лимоном и кусочек Бородинского с авокадо и красной рыбой, три чернослива 👍 На обед я доедала свой борщ😉 На второй перекус я сделала домашний паштет из курицы, начинала им армянский лаваш и поджарила на сухой сковороде. Объеденье😋😋 + апельсин и чай. На ужин...