Пятый канал - новости и видео

Правильное питание: почему сахар полезнее, чем его заменители Правильное питание, как принято считать, включает в себя отказ от десертов, булочек и сахара вообще. Вместо сладкой смерти реклама то и дело предлагает якобы менее опасные аналоги. На деле — наоборот. Заменители сахара приводят к проблемам со здоровьем — гипертония, синдром беспокойных ног, ожирение, даже рак. Об этом журналистам издания «Доктор Питер» рассказала врач-эндокринолог, диетолог Альбина Комиссарова. Эксперт считает, что хорошей и плохой еды не существует в принципе. Можно все в разумных количествах, если рацион разнообразен и насыщен. Сахар действительно может навредить, но только если потреблять его по-настоящему много. Он также может быть полезен, причем лучше искусственных подсластителей. Итак, в чем же его плюсы? Сладость дарит человеку энергию благодаря простым углеводам в составе. Он активирует работу мозга и ускоряет мыслительные процессы. Сложные углеводы в других продуктах тоже помогают думать, но не действуют так же моментально. Получив сладкое, организм начинает вырабатывать гормоны радости и пробуждает чувства. Сахар делает пищу вкуснее и приносит удовольствие, а еще способствует ферментации и выступает консервантом. Он помогает нам есть еще больше вкусного без вреда для здоровья. Главное — соблюдать баланс. Не злоупотребляйте и наслаждайтесь. По данным экспертов, допустимая норма в день — 25 граммов, это примерно шесть чайных ложек. Ранее 5-tv.ru объяснял, чем может быть опасен кофе с молоком. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

В Госдуме предложили сократить допустимый для абортов срок беременности В России могут сократить срок беременности, при котором разрешено делать аборт. С такой инициативой к Минздраву обратился комитет Госдумы по охране здоровья, сообщает агентство РИА Новости. В тексте обращения к ведомству говорится о том, что допустимый для искусственного прерывания беременности срок рекомендуется сократить с 12 до девяти недель. Кроме того, комитет Госдумы предлагает законодательно продумать социальные показания к аборту. К таковым рекомендуется относить изнасилование, в результате которого у женщины наступила беременность. В Госдуме также отметили, что приоритетной задачей государственной социальной политики России является охрана материнства и детства. В связи с этим правительству следует обратить внимание на принятие комплекса мер, направленных в том числе на повышение рождаемости, а также повышать доступность медико-социальной помощи для беременных независимо от места проживания. Ранее 5-tv.ru рассказывал, как президент России Владимир Путин высказался на тему запрета абортов. По его словам, государство заинтересовано в том, чтобы решить демографическую проблему, но не таким путем. Президент хотел бы, чтобы женщины самостоятельно принимали решение о сохранении ребенка. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Блогера Варламова* оштрафовали за дискредитацию ВС РФ Тверской суд Москвы оштрафовал блогера Илью Варламова* на 50 тысяч рублей за дискредитацию армии России. Информация сообщается на сайте суда. Речь идет о видеоролике на его аккаунте на платформе YouTube, на нем распространялись публичные заявления, которые были направлены на дискредитацию ВС РФ. Сейчас видеозапись заблокирована, ее невозможно посмотреть в открытом доступе. Ранее Варламов уже привлекался к административной ответственности за отсутствие маркировки о деятельности иноагента, Мосгорсуд оставил жалобу иноагента без удовлетворения, блогер обязан выплатить 30 тысяч рублей. Прежде один из представителей либерального сообщества был также уличен в публичной дискредитации армии РФ в эфире YouTube-канала, а также в публичном оправдании и поддержке экстремистских действий на территории страны. Речь идет Леониде Волкове* — бывшим главе ФБК**, он хвалил преступников, которые пытаются организовать диверсии на территории нашей страны, а также назвал их «смелыми людьми». * — внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов. ** — внесен Минюстом РФ в реестр организаций, выполняющих функции иностранного агента, признан экстремистской организацией и запрещен в России. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru