Пятый канал - новости и видео

Народная артистка РФ Ирина Пегова поделилась совместным снимком со своей 18-летней дочерью Татьяной, окончившей школу. «Ну все! Закончилась школьная пора! Взрослая жизнь встречай мою Татьяну с распростертыми объятьями», — написала актриса. Дочь Пеговой окончила престижную школу № 1520 имени Капцовых. Поклонники артистки полагали, что дочка пойдет по стопам мамы и в будущем будет выступать на сцене или сниматься в кино, но Татьяна выбрала противоположную сферу. «Она — технарь. Дочь уже примерно знает, на кого будет поступать. Но избранная ею профессия с театром никак не связана. Я хотела бы, чтобы у нее была интересная жизнь, поэтому в выборе не ограничивала», — поделилась Пегова. Поклонники поздравили маму и дочь с таким важным событием. Кроме того, они были поражены красотой Татьяны, на что обратило внимание издание 7Дней.ru, опубликовав снимки девушки. «Юная Моника Беллуччи»; «Жаль, что в актрисы не хочет, большая потеря для театра», — отметили фанаты. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Собянин рассказал о планах развития дорожного каркаса ТиНАО За 12 последних лет, в течение которых в состав Москвы входит Троицкий и Новомосковский административные округа (ТиНАО), там было построено почти 390 километров новых дорог. Об этом мэр столицы Сергей Собянин написал в своем Telegram-канале. По его словам, до того, как приступать к строительству жилья, социальных, торговых и промышленных объектов, нужно было увеличить пропускную способность магистралей, улучшить транспортную доступность для жителей, а также повысить качество дорожного покрытия. В частности, с 2012 года было реконструировано Калужское шоссе и 13 километров Варшавского, проложено несколько крупных магистралей, в том числе три из пяти участков дороги Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе. Кроме того, была создана улично-дорожная сеть на территории административно-делового центра в Коммунарке и участок ЦКАД. Собянин добавил, что в текущем году в округах планируется построить еще 45 километров дорог. Мэр также рассказал об изменениях в сфере пассажирского транспорта в ТиНАО. Так, с 2016 года ввели в эксплуатацию десять станций метро на Сокольнической и Солнцевской линиях. Сейчас идет строительство Троицкой линии и станции «Потапово» Сокольнической. До конца 2024 года планируется закончить работы на пяти станциях в ТиНАО. Собянин также напомнил, что в 2019 году в состав МЦД-2 вошла станция Щербинка, а в 2020-м — Остафьево. В 2023 году запустили МЦД-4 «Калужско-Нижегородский». Число автобусных маршрутов выросло на 82% (с 95 до 173). В 2019 году заработал транспортный хаб «Саларьево», в состав которого вошел международный автовокзал — им каждый день пользуются порядка трех тысяч человек. Еще два года назад в ТиНАО открылся первый в России электробусный парк. Кроме того, в округах, по словам градоначальника, обновляют системы жизнеобеспечения. С 2012 года специалисты модернизировали девять электроподстанций и ввели в эксплуатацию крупнейшую подстанцию на территории округов — «Хованскую». Также там было построено почти 200 километров системообразующих газопроводов и запущено два крупных газорегуляторных пункта. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Журналистам «Известий» отказали в получении аккредитации на саммит Североатлантического альянса в Вашингтоне. Соответствующее уведомление поступило в редакцию 1 июля. «К сожалению, на этот раз ваш запрос на аккредитацию средств массовой информации не может быть удовлетворен. Мы не можем пояснить причины этого решения, которое является окончательным», — указывается в нем. Также отмечается, что публичные части саммита будут доступны на официальном сайте Североатлантического альянса. Саммит НАТО в Вашингтоне пройдет с 9 по 11 июля. Он будет посвящен 75-летию альянса. Прежде глава МИД Великобритании Дэвид Кэмерон проговорился российским пранкерам Вовану и Лексусу, что Киев не пригласят на этот саммит и в состав блока вообще. Дело в том, что сам Вашингтон не поддержит его присоединения. На ближайшем саммите традиционно выразят глубокую поддержку стремлению Незалежной в НАТО. При этом сам Кэмерон предложил украинцам и президенту* Украины Владимиру Зеленскому не расстраиваться и не обострять ситуацию. * — Пятилетний срок президентских полномочий Зеленского истек 20 мая 2024 года. Но ввиду введенного в феврале 2022 года на Украине военного положения, Зеленский отменил выборы главы государства. Как отметил президент России Владимир Путин — на Украине произошла узурпация власти. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

«Правило двух дней»: как заставить себя заниматься спортом регулярно Решить проблему отсутствия мотивации регулярного заниматься спортом можно. Главное — определить свою личную цель. Об этом рассказала фитнес-тренер Ксения Гуфранова в беседе с изданием Газета.ру. «Невнятная мотивация из разряда „я хочу заниматься спортом, потому что так делают“ не сработает. Сформулируйте свой собственный мотив и цель», — отметила эксперт. Кроме того, спорт должен быть доступным. Для этого нужно либо приобрести необходимые товары и купить абонемент в спортзал, либо обеспечить себя минимальным инвентарем дома. Например, небольшие гантели, коврик. Снизить желание заниматься спортом может слишком интенсивное расписание тренировок. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно. По словам тренера, друзья и близкие, увлекающихся спортом, будет мотивировать тренироваться больше. «Важно, чтобы в семье и окружении разделяли увлечение спортом, поддерживали на этом пути, даже если сами не тренируются», — подчеркнула Гуфранова. Также важно периодически вносить разнообразие в тренировки и пробовать различные ее виды — бокс, гимнастика, йога и другое. Однако относиться с фанатизмом к тренировкам не самое лучшее решение. Организму нужно отдыхать. Последнее — «правило двух дней». Оно предполагает, что перерыв между тренировками не должен быть больше указанного срока. Исключением является только болезнь. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Служба безопасности Украины (СБУ) предотвратила попытку госпереворота в стране. Оперативники задержали группу «общественных активистов и провокаторов», готовивших беспорядки в Киеве, в том числе захват Верховной рады. Об этом сообщили в Telegram-канале украинского ведомства. «Под видом проведения так называемого „вече“ злоумышленники планировали объявить об отстранении от власти действующего военно-политического руководства Украины», — говорится в сообщении. Они собирались распространять информацию о беспорядках через украинские и иностранные информресурсы, чтобы привлечь больше людей. Главой заговорщиков был соучредитель одной из общественных организаций, которая «еще с 2015 года известна своими антиукраинскими акциями». В домах задержанных обнаружили оружие, боеприпасы и остальные вещи, которые они собирались использовать. Их заключили под стражу. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru