Пятый канал - новости и видео

Выгорание на работе можно предотвратить — для этого человеку стоит сделать акцент на хобби, а также сократить число переработок. Об этом в беседе с news.ru рассказал вице-президент клуба молодых предпринимателей Росмолодежи Гарри Мурадян. «Советую еще найти хобби, зачастую хобби можно совмещать с основной работой», — привел совет карьерный консультант. Мурадян призвал отвлекаться от трудовых будней, а также во время болезни не пристегивать себя к рабочим обязанностям — не нужно всеми правдами и неправдами выполнять всю работу. Чтобы своевременно потушить выгорание, нужно всегда вовремя уходить с работы, не перерабатывая слишком сильно. В ином случае человек будет чувствовать себя не на своем месте, ощущая, как «окружение давит на него». По мнению эксперта, обратная связь со стороны начальства одна из важных деталей, которая позволит снять состояние нарастающей усталости и эмоционального истощения у работника. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Пока не стало поздно: как распознать наркозависимость у подростка Наркомания среди подростков — распространенная и непредсказуемая проблема, которая может настичь даже самые благополучные семьи. Врач-нарколог-психотерапевт Сергей Кузнецов рассказал изданию «Известия» о первых признаках, по которым родители смогут определить наркозависимость у их детей на ранних этапах. По словам специалиста, подтолкнуть ребенка на употребление веществ может как давление со стороны сверстников, так и стресс, тревожность или проблемы с самооценкой. Зачастую, запрещенные вещества пробуют те дети, у которых нет эмоциональной связи с родителями — такое часто случается даже в обеспеченных и благополучных семьях. Первым симптомом, который проявляется на ранних стадиях употребления, являются перемены в поведении. Прогулы, снижение успеваемости, конфликты с учителями и одноклассниками, раздражительность, нарушения сна и аппетита — эти признаки родители часто упускают из вида, списывая все на гормональные изменения, однако за ними следуют куда более очевидные симптомы. Они включают в себя физиологические проявления — красные глаза, стеклянный или бегающий взгляд, резкие перемены в весе, проблемы с кожей и волосами. «Наркотики оказывают разрушительное воздействие на организм, а их длительное применение способно привести к изменениям структуры и работы мозга. Нарушается когнитивная функция, память, способность принимать решения взвешенно. Большое влияние вещества оказывают на сердце и сосуды: может развиться нарушение сердечного ритма, повышение или понижение артериального давления, у таких подростков риск развития инфаркта и инсульта во взрослом возрасте намного выше», — отметил нарколог. Более того, со временем начинают страдать печень и почки, из-за высокой нагрузки снижается общий иммунитет. Страдает ментальное здоровье — может развиваться депрессия, тревожность и даже склонность к суициду. Если родители замечают странное поведение подростка — большой ошибкой будет сразу обвинять его в чем-либо. Взрослому стоит поговорить с чадом, высказать свои опасения и тревоги, привести грамотные аргументы. Зачастую ребенок не задумывается о последствиях употребления запрещенных веществ, поэтому важно в красках рассказать ему о том, что ждет любого наркомана в обозримом будущем. Если подросток осознал проблему и пошел вам навстречу — вместе с ним стоит посетить нарколога или психотерапевта. Врач назначит необходимые обследования, даст рекомендации по лечению, а также выпишет поддерживающие препараты. Помимо физиологического лечения важно также проработать причины зависимости с психиатром, чтобы наладить с ребенком доверительные отношения и научить справляться со стрессом иными способами. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

«Умеет»: молодая жена Курбана Омарова заполучила то, что осталось от Бородиной Предприниматель Курбан Омаров развелся с телеведущей Ксенией Бородиной в 2021 году. Сейчас у него молодая жена Валерия, которая забрала у бизнесмена то, что он получил благодаря экс-супруге. Речь идет о раскрученном аккаунте в соцсети Instagram*. Там у бизнесмена больше пяти миллионов подписчиков. Аудиторию он заработал на отношениях с Бородиной. Однако в недавнем посте бизнесмен заявил, что отдает личный блог в руки своей новой возлюбленной. Издание 7дней.ru обратило на это внимание. «Уверен, вам будет интересно наблюдать за девушкой, которая в столь ном возрасте с отличием окончила университет и начала свою собственную практику косметологии. Обладает искрометным чувством юмора, умеет видеть суть жизненных ситуаций и мужа Курбана Омарова», — написал предприниматель. Бизнесмен уверил подписчиков, что им будет интересно следить за жизнью Валерии и напрямую с ней общаться. Однако не всем понравилась эта новость. Об этом и высказались комментаторы. «А лезть в постель к женатому тоже свидетельство чистоты ее души»; «Даже инсту отжала. Вот как нужно рулить мужьями»; «Если бы Валерию хотелось читать, то подписывались на нее. Как-то не честно это», — написали подписчики. * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской и террористической организацией, ее деятельность запрещена на территории РФ Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Американский актер, снимавшийся в сериале «Клан Сопрано» и многих известных фильмах, Билл Коббс умер в 90 лет в Калифорнии. Об этом сообщил его брат в своем личном блоге. Причины смерти пока не разглашаются. «Мы с прискорбием сообщаем о кончине Билла Коббса. Во вторник, 25 июня, Билл мирно умер в своем доме в Калифорнии», — написал мужчина. Свою карьеру актера Коббс начал в 1970 году. Известность он приобрел благодаря сериалам «Клан Сопрано» и «Скорая помощь». Также он мог запомниться зрителям по ролям в фильмах «Телохранитель» и «Ночь в музее». В 2020 году актер удостоился премии Emmy за участие в ТВ-шоу Дина Дана. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Генерала Хуана Хосе Сунигу, который возглавил попытку госпереворота в Боливии, задержали. Глава МВД страны Карлос Эдуардо представил журналистам задержанного. Об этом сообщило агентство РИА Новости. Министр внутренних дел заявил, что при попытке госпереворота минимум девять человек получили огнестрельные ранения. Генпрокуратура Боливии обвинила военного в терроризме. До этого в стране состоялась попытка мятежа. БТР сломал ворота президентского дворца в столице страны Ла-Пасе. Затем туда ворвались десятки силовиков. Президент страны Луис Арсе встретился с мятежным генералом Сунигой. Он приказал ему демобилизовать свои войска, но военный отказался. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru