Пятый канал - новости и видео

Это был экспромт: Песков признался, что не знал о тезисах Путина по украинскому вопросу в МИДе Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков признался, что не знал заранее о тезисах, с которыми президент России Владимир Путин выступит на встрече в Министерстве иностранных дел. «Я не знал», — ответил он на вопрос журналиста Павла Зарубина, который опубликовал фрагмент беседы в своем Telegram-канале. Кроме того, Дмитрий Песков добавил, что не знает, были ли в курсе ли содержания речи другие представители администрации президента. Представитель Кремля напомнил, что «является пресс-секретарем только одного человека». Ранее на встрече с руководством МИД РФ лидер страны заявил, что Москва готова сделать еще одно мирное предложение по конфликту на Украине. Президент выдвигул всего несколько требовний: Вооруженные силы РФ незамедлительно прекратят огонь, как только боевики киевского режима покинут территории Донецкой и Луганской народных республик, а также Херсонской и Запорожской областей. Кроме того, российская сторона ожидает нейтрального и внеблокового статуса Незалежной. Киев должен отказаться от намерения вступить в НАТО. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Важнее, чем нагрузка: эксперт назвал главное правило эффективных тренировок Чрезмерные физические нагрузки могут привести к появлению синдрома перетренированности, так как организм не успевает восстановиться. Об этом тренер-эксперт Татьяна Павловская рассказала изданию Газета.ру. Это состояние проявляется, прежде всего, в усталости. Если вы чувствуете слабость даже после полноценного отдыха и сна, то вам стоит насторожиться. По словам специалиста, когда организм перетренирован, спортивные показатели становятся все хуже с каждым разом при увеличении интенсивности тренировок. «Следите за своими результатами и реагируйте на изменения. Коррекция тренировочной нагрузки поможет избежать перетренированности и сохранить высокие спортивные показатели», — сказала тренер. Помимо этого, частые травмы и боли в мышцах и суставах также сигнализируют о том, что вы не даете вашему организму возможность восстановиться. «Не забывайте, что регулярные перерывы и правильное восстановление после тренировок так же важны, как сама тренировка», — резюмировала Павловская. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

«Может произойти»: Ермак сделал заявление о переговорах с Россией Глава офиса президента* Украины Владимира Зеленского Андрей Ермак заявил, что Киев будет искать любые возможности, чтобы передать РФ наработки по «мирному плану», созданные совместно с западными странами на саммите в Швейцарии. Видео с его речью транслировал один из украинских телеканалов. «Мы думаем, что это может произойти на втором саммите», — отметил он. Однако чиновник также подчеркнул, что Украина по-прежнему не готова к территориальным уступкам для урегулирования конфликта с Россией. Ранее президент РФ Владимир Путин заявлял, что Москва готова сделать еще одно мирное предложение по конфликту на Украине. По его словам, условия просты: российская армия незамедлительно прекратит огонь, как только боевики киевского режима покинут территории Донецкой и Луганской народных республик, а также Херсонской и Запорожской областей. Принципиальная позиция России, добавил Путин, состоит в том, чтобы создать для Украины внеблоковый, нейтральный и безъядерный статус, а также необходима ее денацификация и демилитаризация. * — Пятилетний срок президентских полномочий Зеленского истек 20 мая 2024 года. Ввиду введенного в феврале 2022 года на Украине военного положения, Зеленский отменил выборы главы государства. Как отметил президент России Владимир Путин — на Украине произошла узурпация власти. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

МОК опубликовал имена 14 допущенных до Олимпиады россиян Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал на своем официальном сайте имена первых 14 спортсменов из России, которые поедут на Летние Олимпийские игры в Париже. Все россияне отправятся во Францию в качестве нейтральных спортсменов без государственного флага. В списке представлены десять представителей спортивной борьбы: среди которых Шамиль Мамедов, Арслан Багаев, Начын Монгуш, Магомед Муртазалиев, Абдулла Курбанов, Алан Остаев, Наталья Малышева, Вероника Чумикова, Алина Касабиева и Елизавета Петлякова. На Игры также отправятся велогонщики: Тамара Дронова, Алена Иванченко и Александр Власов. Прыжки на батуте представит Анжела Бладцева. МОК уточнил, что наших спортсменов допустят к соревнованиям, если они примут индивидуальное приглашение и подпишут документ, согласно которому они обязуются соблюдать условия участия в Играх. Помимо этого, олимпийский комитет опубликовал также список, куда вошли 11 белорусов. Олимпийские игры состоятся в Париже с 26 июля по 11 августа 2024 года. В конце февраля 2022 года МОК порекомендовал международным спортивным федерациям не допускать российских и белорусских атлетов к любым соревнованиям. Тем не менее в декабре 2023 года МОК допустил Россию и Белоруссию до участия в Олимпиаде в этом году, но в нейтральном статусе. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные Вдовец Петр Чернышев вновь посетил могилу бывшей жены актрисы Анастасии Заворотнюк. Об этом сообщил StarHit.ru. Он принес большой букет и просидел у места захоронения час. Спортсмен поправил и полил все цветы, которые приносили ранее. В машине его ждала пятилетняя дочь Мила. Петр не стал брать малышку с собой, чтобы меньше травмировать детскую психику, на которую в последнее время выпало и так много переживаний. Анастасию Заворотнюк похоронили 1 июня в Москве на Троекуровском кладбище. С ней пришли проститься множество звезд, коллег. Ее смерть стала большой потерей не только для близких, но и для поклонников, численность которых тяжело сосчитать. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru

Больше шоколада? Спасающие от рака, инсульта и инфаркта диеты Смягчить системное воспаление, которое повышает риск возникновения рака, диабета, деменции, инсульта и инфаркта можно благодаря средиземноморской и DASH-диеты. Об этом сообщила врач-терапевт Айгуль Муфтахетдинова изданию Газета.ру. Такие системы питания богаты продуктами, помогающие организму бороться с воспалениями. «К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, бобовые, мононенасыщенные жиры (авокадо, оливковое масло, орехи), полиненасыщенные жиры (грецкие орехи, семена льна, семена чиа) и морепродукты: лосось, сельдь, сардины, скумбрия», — отметила Муфтахетдинова. По словам врача-терапевта, оказать благоприятное воздействие на организм могут также чай, кофе, темный шоколад с содержанием какао не менее 70%, травы, а также куркума и имбирь. Специалист порекомендовала остерегаться таких продуктов, как рафинированные сладости и напитки, обработанное жирное мясо, жареная еда, насыщенные жиры и алкоголь. Именно они могут наоборот усугубить развитие заболевания. Системное воспаление опасно тем, что поражает многие органы и ткани. Оно возникает из-за аутоиммунных заболеваний и генетической особенности. Его могут вызвать и недостаток физической активности у человека, стресс, курение, высококалорийная диета, а еще ожирение. Данное воспаление может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, неалкогольной жировой болезни печени, сахарного диабета второго типа, болезни Альцгеймера и рака толстой кишки. Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru