Судороги – врагу не пожелаешь
Всем привет! Недавно проснулась среди ночи от нестерпимой боли в икроножной мышце и стопе. Пришлось подскакивать и бродить по квартире, пока не отпустило. К счастью, прошло довольно быстро, даже уснуть потом удалось. Почему это происходит, я догадываюсь – возраст. Почему именно ночью, тоже понятно: замедляется кровообращение в состоянии покоя. Наступает момент, когда начинает уменьшаться мышечная масса, замедляться обмен веществ, а в сосудах появляются тромбы и бляшки. Это старость подкрадывается, и ничего с этим не поделать...