Как укрепить иммунитет и забыть об осенней простуде? Без лекарств и БАДов
Здесь не будет очередного рецепта чая с медом, вместо этого поговорим о том, что реально работает. Иммунитет - система крайне сложная и интересная. Это способность организма защищаться от чужеродных угроз. В первую очередь иммунная система учится различать "свои" клетки и чужие антигены, обезвреживает антигены и запоминает на будущее, как с ними бороться. Важность иммунитета особенно ярко видно на фоне болезни ВИЧ, когда внутренняя защита организма настолько слаба, что к летальному исходу могут привести даже самые слабенькие вирусы, которые здоровый человек бы даже не заметил...