Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Примерно 20 лет назад стало понятно, что при использовании SPF с высоким фактором защиты и "двойной фильтрацией" вредных лучей, кожа выглядит гораздо моложе. Такая интересная и неожиданная побочка. Сегодня уже абсолютно подтверждена. И вот, что интересно - сохраняют молодость именно женщины, которые пользуются SPF ежедневно, как уходовой косметикой. А мужчины, которые пользуются только на пляже - нет. И ухоженные девушки в 55 лет по внешнему виду соответствуют мужчинам 30! Я уже два года не выхожу из дома без нанесения на лицо этого средства...

Завершился очередной двухнедельный Интенсив Кето-лайт Маши Тафье. В нем применялся новый осенний протокол питания "Гормональное похудение". Особенный упор в нем был сделан на доступность продуктов: легко найти, недорого стоят, просто и быстро готовятся. Альфия: - Добрый день! У меня -4,600 кг. Исчезла тяга к сладкому, ночной жор пропал, появилась энергия. После еды не тянет в сон. Научилась пить воду, ходить каждый день, есть бекон. Были приливы и озноб, но прошли. Мои фавориты: капкейки, "Машина коровка", пицца на сковородке, кето-каша "Блюманже", мороженое...

Минус 5 кг - вот такой рекорд был на первой неделе Интенсива Кето-лайт, который стартовал 8 сентября. Столько сбросила в первую неделю Ольга С. А вот на второй неделе нашей программы похудения вес стоял и Ольгу обошла другая участница - Наталья Юдина. У той, наоборот, Интенсив начался с плюса - вес прыгал то вверх, то вниз и в день контрольного взвешивания показал плюс 1 кг! Но Наталья не испугалась, она участвует уже второй раз и уверена в действенности Методики. Просто продолжала и на второй неделе сбросила сразу 5,4 кг! С 76,2 до 70,8 кг...

Эта пицца из моего Интенсива "Кето-лайт Маши Тафье Гормональное похудение", который стартовал 8 сентября. Участники программы похудения опробовали, одобрили. Худеем на программе уже неделю. Вот первые результаты: Много тех, кто сбросил от 1,5 до 2,8 кг. Рецепт кето-пиццы: 👉 Ингредиенты на 1 пиццу 315 г (порция - 1/2 пиццы = 160 г) Смешать вилкой 10 мл оливкового масла, 1 яйцо, 30 г миндальной муки, 5 г разрыхлителя, соль по вкусу - в полужидкую массу. Вылить на сковороду без масла. Готовить под крышкой на слабом огне 5-7 мин...

На фото - завтраки участниц Интенсива по похудению - торты Машина коровка. Какую же красоту творят девушки. И у каждой торт - особенный. Хотя ингредиенты одни и те же. Не иначе - добавили часть души! И получилась красота! Попробуйте тоже, рецепт внизу страницы. Торт "Машина коровка" 👌 Ингредиенты для коржа: арахис 80 гр, яйцо 2 шт, разрыхлитель 1 ч...