Ответы на вопросы пациентов

В ответ на пост #4 ПОЛЬЗА И ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ Вред и польза зубных паст: что нужно знать Зубная паста — неотъемлемая часть ежедневной гигиены полости рта. Однако ее состав и использование могут как приносить пользу, так и причинять вред. Давайте разберемся, какие компоненты паст полезны, а какие могут быть опасны, и как правильно выбирать зубную пасту. --- Основные компоненты зубных паст 1. Абразивы - Используются для удаления налета. Наиболее распространенные абразивы: карбонат кальция (мел), диоксид кремния и диоксид титана. - Высокая концентрация абразивов (особенно в отбеливающих пастах) может стирать эмаль, повышая чувствительность зубов. 2. Фтор - Укрепляет эмаль, предотвращает кариес. Рекомендуемая концентрация для взрослых — 1350 ppm, для детей — 1000 ppm. - Избыток фтора может вызвать флюороз (белые пятна на зубах), особенно у детей. 3. Пенообразователи (SLS) - Лаурилсульфат натрия (SLS) создает пену, но может вызывать сухость слизистой и раздражение десен. 4. Консерванты и ароматизаторы - Добавляются для улучшения вкуса и продления срока годности. Некоторые из них (например, парабены) могут вызывать аллергические реакции. 5. Антибактериальные компоненты (триклозан) - Эффективны против бактерий, но при длительном использовании могут нарушать микрофлору полости рта. --- Польза зубных паст - Профилактика кариеса: фтор и кальций укрепляют эмаль, защищая зубы от кислот и бактерий. - Удаление налета: абразивы и пенообразователи помогают очищать зубы от остатков пищи и бактерий. - Свежесть дыхания: ароматизаторы и антибактериальные компоненты устраняют неприятный запах. --- Вред зубных паст - Стирание эмали: высокоабразивные пасты (RDA > 100) могут повреждать эмаль, особенно при неправильном использовании. - Аллергические реакции: искусственные красители, ароматизаторы и консерванты могут вызывать раздражение. - Нарушение микрофлоры: антибактериальные компоненты (например, триклозан) уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии. --- Как выбрать безопасную зубную пасту 1. Обратите внимание на RDA (индекс абразивности): - Для чувствительных зубов — RDA 30-70. - Для ежедневного использования — RDA 70-100. - Для отбеливания — RDA 100-150 (использовать курсами). 2. Проверьте содержание фтора: - Для взрослых — 1350 ppm. - Для детей — 1000 ppm (до 6 лет — без фтора, если в воде его достаточно). 3. Избегайте вредных компонентов: - SLS, триклозан, парабены, искусственные красители. 4. Учитывайте индивидуальные потребности: - Для чувствительных зубов выбирайте пасты с гидроксиапатитом или калием. - Для отбеливания — с диоксидом кремния или активным кислородом. --- Заключение Зубная паста — важный инструмент для поддержания здоровья полости рта, но ее состав и использование должны быть осознанными. Выбирайте пасты с учетом своих потребностей и рекомендаций стоматолога, чтобы минимизировать вред и максимизировать пользу. Я рекомендую искать зубные пасты, содержащие вместо абразивов эфирные масла. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь со специалистом — это поможет сохранить ваши зубы здоровыми на долгие годы! Будьте здоровы 😎

#5 ПОЧЕМУ У НАС ЗУБЫ НЕ КАК У АКУЛЫ? 🦷 Зубы человека и акулы сильно отличаются по строению и функциям, и это связано с эволюционными адаптациями к разным условиям жизни и питания. Вот основные причины, почему наши зубы не такие, как у акул: 🙋‍♂️ 1. Разное назначение зубов - У человека: - Зубы приспособлены для всеядного питания. У нас есть резцы для откусывания, клыки для разрывания пищи, а также премоляры и моляры для пережевывания. - Наши зубы предназначены для обработки разнообразной пищи: от мягких продуктов до твердых (например, орехов или мяса). 🦈 - У акулы: - Зубы акулы предназначены в основном для захвата и удержания добычи, а не для пережевывания. Они острые, треугольные и часто зазубренные, чтобы рвать плоть. --- 2. Разное строение и замена зубов 🙋‍♂️- У человека: - У нас есть два набора зубов: молочные и постоянные. Постоянные зубы служат всю жизнь (при правильном уходе). - Зубы фиксированы в челюсти и не заменяются автоматически. 🦈- У акулы: - Зубы акулы растут в несколько рядов и постоянно заменяются в течение жизни. Если один зуб теряется, на его место выдвигается новый из следующего ряда. - Это связано с тем, что акулы часто теряют зубы во время охоты, и им нужен постоянный "запас". --- 3. Эволюционные адаптации 🙋‍♂️- У человека: - Наши зубы эволюционировали вместе с изменением рациона. Когда древние люди начали готовить пищу и использовать инструменты, необходимость в мощных челюстях и острых зубах уменьшилась. - Челюсти человека стали меньше, а зубы — более приспособленными для обработки разнообразной пищи. 🦈- У акулы: - Акулы — хищники, которые охотятся на других животных. Их зубы эволюционировали для максимальной эффективности при захвате и удержании добычи. 4. Разное строение челюстей 🙋‍♂️- У человека: - Челюсти двигаются вверх-вниз и из стороны в сторону, что позволяет нам пережевывать пищу. 🦈- У акулы: - Челюсти акулы могут выдвигаться вперед для более мощного захвата добычи, но они не предназначены для жевания. --- 5. Образ жизни 🙋‍♂️- У человека: - Мы живем на суше и питаемся разнообразной пищей, включая растения, мясо, рыбу и т. д. 🦈- У акулы: - Акулы — водные хищники, их рацион состоит в основном из рыбы, тюленей и других морских обитателей. 🟰 Итог Зубы человека и акулы — это результат миллионов лет эволюции, которая приспособила каждый вид к своей среде обитания и способу питания. Наши зубы идеально подходят для пережевывания разнообразной пищи, а зубы акулы — для охоты и разрывания добычи. 😊

#5 ПОЧЕМУ У НАС ЗУБЫ НЕ КАК У АКУЛЫ? Понятно, что этот вопрос пациентов больше ироничный и задается, как бы в шутку, но тем не менее, он задаётся и я на него отвечу в отдельном посте 👇

#4 Какой зубной пастой пользоваться? Сразу скажу: здесь я выражаю своё мнение и видение, основываясь на опыте и знаниях. Итак, зубные пасты. Все они, плюс/минус, имеют примерно одинаковый основной состав. Практически во всех пастах содержится абразив - это «опилки» металлов или стекла, образно говоря - диоксид титана, диоксид циркония, диоксид кремния. Именно за счет этих компонентов достигается механическая очистка налёта с поверхности эмали зуба. Всегда привожу аналогию с чисткой посуды песком. Абразив царапает поверхность эмали, что чревато повышением чувствительности зубов, оседанию красителей и прочих пигментов в микроцарапинах, более быстрому образованию налета. Поэтому отвечая на вопрос какой зубной пастой пользоваться, я отвечаю, той, где частицы образива максимально микроскопические. Вы, наверное, хотите узнать название этих паст? Не скажу, дабы не рекламировать. О пользе и вреде зубных паст расскажу в следующем посте!

🔖 КРАТКИЙ СПИСОК ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ЧАСТО ЗАДАЮТ МНЕ ПАЦИЕНТЫ Как есть 🔹Как отбелить зубы? 🔹Какой зубной пастой пользоваться? 🔹Чем укрепить эмаль зубов? 🔹Как правильно чистить зубы? 🔹Запах изо рта, что делать? 🔹 Почему образуется кариес? 🔹 Как избавиться от воспаления дёсен? 🔹 Парадонтит и пародонтоз. В чем разница? 🔹 Что такое зубодесневой карман? 🔹 Пришеечный кариес или клиновидный дефект. Что это? 🔹 Что такое пульпит? 🔹 Почему хрустит сустав при открывании рта? 🔹 Жжение языка. Причины? 🔹 Что такое афта? 🔹 Герпес после стоматолога 🔹 Что такое импланты? 🔹 Почему нужно удалять целый на вид зуб? 🔹 Протезирование. Какие бывают коронки? 🔹 Что такое виниры? 🔹 Съемный протез. Как его носить? 🔹 Протезирование на имплантах 🔹 Временные коронки. Для чего? 🔹 Какие коронки лучше? 🔹 Что такое периодонтит? 🔹 Зачем полировать пломбы? 🔹 Профилактика кариеса 🔹 Что такое герметизация фиссур? 🔹 Брэкиты 🔹 Когда и почему нужно удалять нерв из зуба? 🔹 Прчему застревает пища между зубами? 🔹 Что такое ирригатор? 🔹 Стираемость зубов 🔹 Повышенная чувствительность зубов 🔹 Какой зубной щеткой пользоваться? 🔹 Отёк десны. Что делать? 🔹 Острая зубная боль ночью 🔹 Боль в щеке или под языком. Что это и как быть? 🔹 Болит вся челюсть не понятно от чего. Помогите! 🔹 Скрежет зубами по ночам 🔹 Что такое киста зуба? 🔹 Гайморит и проблемы с зубами 🔹 Надо ли удалять зубы мудрости? 🔹 Может ли имплант не прижиться? 🔹 Срок службы коронок 🔹 Почему выпала пломба? 🔹 Была маленькая дырочка, мне рассверлили пол зуба…? 🔹 Перелечивание зуба. Для чего? 🔹 Зачем ставить коронки на временный цемент? 🔹 Нюансы в съёмных протезах 🔹 Можно сделать подвесной зуб? 🔹 А какие ещё есть варианты? 🔹 Что такое зубной камень? 🔹 Налёт на языке 🔹 Зубы стали подвижные. Что делать? 🔹 Почему заболел зуб? 🔹 И многое многое другое… ОТВЕТЫ НА ЭТИ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ ПУБЛИКУЮТСЯ ЗДЕСЬ 😉 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СЛЕДИТЕ ЗА ПОСТАМИ👋

#3 Как отбелить зубы? На сегодняшний день существует множество способов и методик отбеливания зубов. *Фотоотбеливание* Суть процедуры в том, что на зубы наносится гель 35% перекиси водорода и при помощи мощного света ультрафиолета он проникает в структуру эмали. *Лазерное отбеливание* В принципе, то же самое, что и фото, где вместо ультрафиолета используется лазер. *Химическое отбеливание* Более щадящий метод по сравнению с лазерным или фотоотбеливанием, однако и результат такого отбеливания гораздо менее выражен. Всё тот же гель наносится на зубы на 60 минут. Можно использовать индивидуальные каппы для домашнего отбеливания, что для многих пациентов удобнее и комфортнее. Стойкость полученного цвета зависит от многих факторов, но в среднем через 6-10 месяцев «родной» цвет начинает возвращаться. В одном из следующих постов расскажу почему я не сторонник этих методов. Также поделюсь своими наработками по отбеливанию зубов просто и эффективно. Не пропустите!