Статьи о массаже. Техники. Упражнения.

Массаж Тай-Чи – расслабляющий массаж, основанный на движениях Тай-чи. Слово "Чи" означает энергию и жизненную силу, которая протекает через тело человека, придавая ему жизненные силы и здоровье. Это идеальное предложение для людей, которым необходимы немедленный отдых и релаксация. Плавные, нежные движения успокаивают даже самые уставшие мышцы и расшатанные нервы. Во время массажа тело расслабляется, а кожа приобретает утраченную упругость и здоровый вид. Массаж Тай-чи часто описывается на Западе, как сочетание йоги и медитации...

Гигиенический массаж – вид массажа, который применяется для улучшения здоровья, профилактики заболеваний, снятия усталости и повышения работоспособности. Этот вид массажа можно применять как на отдельных участках тела, так и на всем теле. Этот вид массажа является эффективным способом улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять напряжение. Он, также, помогает улучшить обмен веществ и повысить иммунитет. Гигиенический массаж не должен вызывать боль или дискомфорт. Гигиенический массаж (также...

Массаж Жаке представляет собой настоящую мышечную тренировку тканей кожи. Созданный в тридцатых годах доктором Жаке для лечения шрамов и ран, полученных на войне, техника Жаке до сих пор используются в медицинской сфере (особенно в больнице Гарша), но также имеет эстетическую ценность. Он полезен для жирной кожи и помогает вывести кожное сало из фолликулов на поверхность кожи путем разминания. Каждый сеанс массажа немедленно приводит к сильной конгестии ( прилив и повышенное накопление крови в каком нибудь органе) и повышению температуры...

Массаж Юмейхо это комплекс манипуляций, который позволяет эффективно и безопасно восстановить функциональное состояние всего организма посредством устранения дисбаланса в позвоночнике и костях таза. Он является особым видом реабилитации, который был разработан японским врачом Масаюки Сайонжи в 1978 году. Прежде всего, это глубокий массаж тканей и мобилизация суставов (японский SEITAI, аналог американской хиропрактики или остеопатии), выполняемые оригинальным и безболезненным способом. Основная цель...

Массаж Коруги — азиатская техника ухода за лицом, направленная на замедление процессов старения кожи, уменьшение морщин и похудение лица. Кроме того, массаж Коруги поможет придать подбородку V-образную форму, что очень желательно в азиатских регионах. Массаж Коруги фокусируется на мышцах лица, а не на самой коже. Его цель — напрячь и расслабить мышцы таким образом, чтобы развить их более сильную и оригинальную структуру, которая очень эффективно задерживает образование и развитие существующих морщин...

Ледяной массаж, также известен, как криомассаж, — это техника массажа, которая предполагает использование льда в качестве инструмента для массажа тела. Хотя это может показаться немного необычным, ледяной массаж имеет множество применений и преимуществ. Воздействие массажа на тело снижает температуру тела, тем самым активируя механизм, препятствующий выходу тепла наружу. Информация поступает в гипоталамус, где расположен центр терморегуляции нашего тела. Холод имеет двухфазный эффект. В первую...