Тревожные мысли: почему голова не отключается и что с этим делать
Вы легли спать — и началось. "А вдруг я сказала что-то не то на встрече?" "А если завтра всё пойдёт не так?" "Почему он не ответил на сообщение — что-то случилось?" Мысли идут одна за другой, и остановить их, кажется, невозможно...