Не торопитесь: как пожилым людям избежать падений и сохранить независимость
Падения — одна из главных причин травм у людей старшего возраста. Но большинства из них можно избежать, если внести несколько простых изменений в повседневные привычки. Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Серёгина собрала десять правил, которые реально работают. Желание оставаться активным и независимым — естественное стремление в любом возрасте. Однако с годами риск падений возрастает, а их последствия становятся серьёзнее. Хорошая новость: большинства падений можно избежать...