Полезные статьи о здоровье и ЗОЖ

«Не знаю, что делать с дочкой и зятем, — сокрушается знакомый бизнесмен. —  Все выходные «под газом»: в пятницу еле живые из кафе за полночь возвращаются, в субботу у них гости, в воскресенье шашлыки с пивом. Говорят: «Отец, не переживай. Мы стресс за неделю снимаем». А повод для переживаний есть. Многие думают, что алкоголики — это какие-то опустившиеся люди бомжеватой наружности, а если «отдыхать культурно», хоть и с выпивкой, то это не алкоголизм, а просто способ расслабиться. Однако наркологи...

Когда внезапно заныло сердце, нужно как можно скорее принять верное решение. От этого зачастую зависит человеческая жизнь. Но, к сожалению, люди не всегда принимают верный алгоритм действий. Например, пьют валидол. «А что, нельзя?!» — удивятся некоторые. О том, что надо делать при острой боли в сердце, рассказала главный врач областного центра медицинской профилактики кандидат медицинских наук Наталья Фатьянова. — Наталья Сергеевна, почему не стоит пить валидол? — За рубежом валидол давно уже не используют как лекарство, и только в нашей стране он бьет рекорды продаж...

Амурские дачники и любители дальних выездов на природу уже собирают первый урожай. В пригретой апрельским солнцем земле взошла ароматная черемша. У этого многолетнего травянистого растения в пищу употребляют все: листья, стебель и даже луковицу. Пучок зеленой черемши на сельскохозяйственных рынках Приамурья сегодня стоит 150—170 рублей. Чем приглянулось амурчанам это растение и какая от него польза, — читайте в «Амурской правде». За зеленью подальше в лес В диком виде черемша, или, по-другому, медвежий...

Как ходьба помогает в прямом смысле слова уйти подальше от инфаркта, рассказали специалисты — врач-кардиолог и тренеры, которые и сами каждый день много ходят и учат этому других. Лариса Раханская, кардиолог — Ходьба — бесплатное и простое занятие, доступное каждому. Статистика показывает, что расстояние, проходимое за день с любой целью, сократилось почти вдвое. Лариса Геннадьевна, сколько нужно ходить по науке, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний? — Homo erectus — латинское название человека прямоходящего...

Мигрень и головная боль напряжения — бич XXI века. Вряд ли в современном мире найдется человек, которому незнакомо понятие «виски в тисках». При этом значительная часть людей, особенно молодых, страдает от головных болей регулярно. Чем спасаться во время приступов, когда стоит делать МРТ и для чего врач может предложить укол ботокса — об этом и многом другом «Амурской правде» рассказал врач-невролог Амурской областной клинической больницы, цефалголог Константин Данько. Боли бывают разные — Константин Леонидович, многие уверены, что если голова болит сильно — значит, это мигрень...

С приходом зимы у травматологов прибавилось работы, поскольку не всякое катание, будь то лыжи, коньки или салазки, не обходится без падений и травм. Да и на улице порой можно неожиданно поскользнуться, а после —как в известном фильме: «Очнулся — гипс!» О том, какие виды зимнего отдыха наиболее травмоопасны, на что нужно обратить внимание, чтобы по возможности обезопасить себя и своих близких от неприятных последствий, и что нужно делать, если вы или кто-то рядом все-таки получил травму — рассказал травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Юрий Глазков...