Прости и отпусти

Выживший точно виновен? Как избавиться от чувства вины, если считаешь себя виновным в гибели другого человека? Если это происходит еще в утробе матери, когда выживает сильнейший, то выживший может всю жизнь чувствовать вину за убийство не рожденного человечка. Или когда происходит обвитие пуповины и перед ребенком стоит выбор – умереть самому или поставить под угрозу жизнь своей мамы. Это может быть и в нашей текущей жизни, если мы считаем себя виновными в смерти другого человека. Я сейчас не про ту ситуацию, когда один реально убивает другого...

Как сохранить спокойствие в нашем неспокойном мире? И возможно ли это? Я не раз слышала фразу «Как я могу быть спокойной, когда у меня…» Продолжите сами, что у Вас. И вот Вы испытываете эту эмоцию и как она проявляется? Кричите, срываетесь на подвернувшихся под руку, глубоко дышите или надеваете маску ледяного спокойствия? Есть люди очень эмоциональные, обычно это женщины, которые легко проявляют свои эмоции. Но есть те, кто практически не проявляет своих эмоций внешне, хотя внутри все бурлит. На мой взгляд, это плохо...

Этот замечательный человек изобрел вибрационную шкалу, по которой можно наглядно увидеть, где мы сейчас находимся и куда лежит наш дальнейший путь - вверх или вниз. Предположим, Вы сейчас находитесь в состоянии горя, а это в любом случае где-то рядом, когда есть потеря близкого человека. Суть в том, что по этой шкале можно идти только поэтапно вверх или вниз. Ну согласитесь, невозможно из горя войти сразу в радость, потому и нужно четко понимать, где находишься и куда собираешься двигаться дальше. Можно впасть в апатию, далее начать винить себя за что-то, что мог бы сделать и не сделал… Можно начать стыдить себя за что-то, уйти в позор и начать плавное или быстрое уничтожение себя...

Когда умирает близкий человек, мало кто из нас способен сохранить спокойствие, принять все как есть, сказать «На все воля Божья», да даже поверить в то, что его больше с нами нет и уже нельзя извиниться за какие-то свои неверные поступки, нельзя сказать невысказанные слова, нельзя просто прижаться, обнять человека, много чего уже нельзя…. Мир изменился. Как правило, он меняется в одночасье, наш мир уже никогда не будет прежним. Это страшное слово «Никогда!» И в этот момент очень сложно, почти невозможно...

Отпускать следует в первую очередь тех, кто ушел навсегда в другой мир, и как бы больно не было это признать, никогда больше не будут с нами в этом мире. Есть 5 стадий горевания по умершим, очень полезно осознать, на какой стадии находитесь Вы и какая стадия будет следующей. 1. Шок. Он длится приблизительно до 2-х недель. Вы не верите в потерю, ходите и ищете, мне даже казалось, что я видела умершего мужа в прохожих. Кажется, что это розыгрыш, какое-то нелепое недоразумение. Вот сейчас откроется дверь и он войдет, как всегда...