Качаем пресс после летнего отдыха и запасаемся новыми упражнениями
Наступает осень, отпуск закончился, каникулы тоже. Впереди начало учебного года или работы. Всем хочется хорошо выглядеть. Летний отдых иногда прибавляет лишние килограммы, особенно в районе талии. Длительные перелеты, ожидания в аэропорту, трансферы и чебуреки на пляже (пиво наши подписчики не пьют) тонуса мышцам тоже не прибавляют. Поэтому самое время заняться силовыми комплексами. Обычно все хотят в первую очередь подкачать пресс. Мы предлагаем вам микс упражнений, немного бессмысленный, но они вас точно развеселят и настроение хорошее обеспечат...