📋Вернуться к жизни после ОРВИ – без месяца вялости.
Остаточные явления после ОРВИ знакомы почти каждому: температура давно в норме, кашель отступил, а сил все нет. Состояние, когда на работу идешь как на каторгу, а вечером падаешь без сил может затянуться на недели. Но так быть не должно. Восстановление после вирусной атаки-это не пассивное ожидание, а активный и грамотный процесс. Разберемся, как вернуть себе энергию, не растягивая выздоровление на месяц. Почему мы чувствуем себя "выжатыми"? ОРВИ-это не просто насморк и боль в горле. Это интоксикация организма продуктами распада вирусов и собственных иммунных клеток...