Почему мы не умеем отдыхать и как это делать правильно?
Привет всем, кто здесь впервые! Я Алина, веду канал "Дзюба - о психологии просто" и рассказываю о том, что другие упускают из виду. Из раза в раз на планерке я получаю простой человеческий вопрос: Алина, как дела, удалось ли отдохнуть?) И в какой-то момент я поняла, что каждый раз я отвечаю : "нет ... не особо ... почти удалось ... ну я хотела, но..." и все в этом духе . Почему так происходит? Причин на самом деле много и копаться в них не вижу смысла, поэтому просто перечислю очевидные: ✔️ желание...