Психолог для детей и их родителей

Перевод ребенка в новую школу — это значительное событие, которое может вызывать стресс как у ребенка, так и у родителей. Чтобы сделать этот процесс максимально плавным и комфортным, важно заранее подготовиться и учесть эмоциональные, социальные и организационные аспекты. Вот пошаговые рекомендации: 1. Подготовка до перехода Обсудите перемены с ребенком Расскажите, почему вы решили перевести его в новую школу (например, переезд, лучшие условия, новые возможности). Будьте честны, но акцентируйте...

Развитие эмоционального интеллекта (ЭИ) у детей — это важный процесс, который помогает им лучше понимать свои эмоции, управлять ими, а также распознавать чувства других людей. Вот несколько практических шагов, которые могут помочь в этом: Назови эмоцию Учите ребенка распознавать и называть свои чувства. Например, если он расстроен, спросите: «Ты чувствуешь грусть или, может быть, злость?» Это помогает детям осознавать свои эмоции и связывать их с конкретными ситуациями. Будьте примером Дети учатся, наблюдая за взрослыми...

Выяснить причину Агрессия редко возникает на пустом месте. Это может быть реакция на стресс, усталость, голод, чувство несправедливости, страх или нехватку внимания. Попробуйте понаблюдать за ребёнком: что предшествует вспышкам агрессии? Может быть, он переутомился или пытается привлечь ваше внимание? Сохранять спокойствие Ваша реакция — ключевой момент. Если вы кричите или наказываете в ответ, это может усилить агрессию. Постарайтесь оставаться спокойным, чтобы показать ребёнку пример самоконтроля...

Мотивация детей к учебе — это задача, требующая баланса между внутренними и внешними стимулами, а также учета их индивидуальных интересов. Вот несколько подходов, которые могут помочь: Связать учебу с их интересами Если ребенок увлечен, например, видеоиграми, покажите, как математика помогает в разработке игр, или как история связана с сюжетом любимой игры. Когда дети видят практическую пользу, учеба становится осмысленной. Создать атмосферу поддержки Хвалите усилия, а не только результаты. Фразы...

Ребенок может не хотеть спать по разным причинам, и понимание этих причин поможет найти подходящее решение. Вот несколько распространенных факторов и советы, что делать: Возможные причины: 1.⁠ ⁠Перевозбуждение: Если день был насыщенным (игры, экранное время, гости), ребенок может быть слишком взбудоражен, чтобы успокоиться. 2.⁠ ⁠Нарушение режима: Нерегулярный график сна или дневной сон слишком поздно могут сбить биологические часы. 3.⁠ ⁠Дискомфорт: Голод, жажда, неудобная одежда, температура в комнате или мокрый подгузник могут мешать...

Дети постигают этот мир постепенно.  Они хотят всего и сразу и неизбежно наступает момент, когда их желания не совпадают с реальностью.  И конечно же от кого они это узнают? От своих родителей. И это то самое важное, и самое неприятное чему предстоит научить родителям своего ребенка:  У мира есть ограничения и правила. И у каждого человека есть ограничения и правила.  По-началу любого ребенка такое устройство возмущает. Он отчаянно бунтует и требует чтобы все было здесь и сейчас. И именно в этот момент от родителей требуется невероятная стойкость...

Чтобы научить ребенка говорить "спасибо" и "пожалуйста", важно использовать сочетание примера, поощрения и терпения. Вот несколько практических шагов: 1.⁠ ⁠Будьте примером: Дети учатся, подражая взрослым. Регулярно используйте "спасибо" и "пожалуйста" в общении с ребенком и другими людьми. Например, говорите: "Пожалуйста, подай мне воду" или "Спасибо, что помог мне". 2.⁠ ⁠Начинайте рано: Даже если ребенок еще не говорит, вводите эти слова в повседневное общение. Например, когда даете ему игрушку, скажите: "Вот, пожалуйста", а когда он возвращает что-то, добавьте: "Спасибо!" 3...

Дети часто боятся докторов по нескольким причинам, связанным с их восприятием мира и эмоциональным развитием: 1.⁠ ⁠Неизвестность: Для детей посещение врача — это что-то незнакомое и непредсказуемое. Они не всегда понимают, что будет происходить, а неизвестность вызывает тревогу. 2.⁠ ⁠Страх боли: Многие ассоциируют врачей с уколами, осмотрами или другими процедурами, которые могут быть неприятными или болезненными. Даже если это не всегда так, прошлый опыт или рассказы других могут усилить этот страх...

💌Пиши в личку «Гайд» и я пришлю тебе «7 способов как восстановить родительский авторитет» Привет, мои дорогие родители! 🙋‍♀️ Сегодня поговорим о наболевшем: как быть, когда дети выпивают все жизненные силы и кажется, что ты просто не вывозишь. Это чувство знакомо практически каждому родителю, и его можно (и нужно!) преодолеть. Почему так происходит? Несоответствие ожиданий и реальности: Мы часто идеализируем материнство/отцовство, не учитывая реальную нагрузку и эмоциональные затраты. Нехватка ресурсов: Недостаток сна, отдыха, времени на себя, поддержки со стороны партнера или близких...

Успокоить ребенка за 5 минут можно, используя простые и проверенные методы, которые помогают снизить стресс и создать ощущение безопасности. Вот несколько шагов: 1.⁠ ⁠Обнимите и обеспечьте физический контакт Нежные объятия или просто держать ребенка за руку помогают ему почувствовать вашу поддержку. Физический контакт снижает уровень кортизола (гормона стресса) и успокаивает нервную систему. 2.⁠ ⁠Глубокое дыхание вместе Попросите ребенка дышать медленно и глубоко вместе с вами: «Давай вдохнем через нос на 4 секунды, задержим дыхание на 2 секунды и выдохнем через рот на 6 секунд»...

Это довольно распространенная ситуация, и есть несколько способов мягко помочь ему привыкнуть к ним: 1.⁠ ⁠Будьте примером: Дети часто копируют поведение родителей. Ешьте овощи сами с удовольствием и показывайте, что это вкусно. 2.⁠ ⁠Делайте овощи интересными: Подавайте их в необычной форме — вырезайте фигурки, делайте цветные салаты или шашлычки на шпажках. Внешний вид может привлечь внимание. 3.⁠ ⁠Скрывайте овощи: Добавляйте их в блюда незаметно — в супы-пюре, соусы для пасты, котлеты или смузи...

Справляться с гневом ребенка — задача, требующая терпения, понимания и последовательности. Вот несколько практических шагов, которые могут помочь: 1.⁠ ⁠Сохраняйте спокойствие: Дети часто зеркалят эмоции взрослых. Если вы будете реагировать спокойно, это поможет ребенку быстрее успокоиться. 2.⁠ ⁠Дайте ребенку почувствовать, что его слышат: Например, скажите: «Я вижу, что ты злишься, потому что не получилось сделать то, что ты хотел». Это показывает, что вы понимаете его чувства, и помогает ему осознать их...