Психология здоровья

В этой статье я не буду писать о наследственности и уж тем более о плохой экологии (об этом вы и сами знаете), а расскажу о факторах, на которые мы, в той или иной степени, можем повлиять, конечно, если очень захотим и приложим усилия. Итак, вот несколько факторов которые могут спровоцировать проблемы с кишечником, начиная от СРК (синдром раздраженного кишечника) и заканчивая ВЗК или чем похуже: 1) Обезвоживание организма Главная проблема многих людей в том, что мы забываем пить. Пить нужно не кофе, чай, газировку или пиво, а чистую воду...

Эта публикация является продолжением моей истории заболевания Неспецифический язвенный колит. История моей болезни. Как мне делали Колоноскопию. Вся "прелесть" 🤢 подготовки к процедуре Как мне делали Колоноскопию. Самочувствие с утра и сама процедура "Медвежья болезнь" и язвенный колит Язвенный колит. Как я ставила над собой эксперименты в плане питания Итак, после полугода экспериментов над своим организмом, я решила сходить к врачу. На этот раз записалась к гастроэнтерологу, которая когда-то направила меня на колоноскопию...

В поисках ответа на вопрос "Как я заболела язвенным колитом и как от него вылечится?" я начала искать книжки на тему работы нашего пищеварения. К слову говоря, за последнее время я полюбила аудиокниги, так как их можно слушать одновременно выполняя домашние дела. Этакий Тайм-менеджмент. В общем, в один из вечеров я листала одно приложение в поисках новой аудиокниги и наткнулась на одну очень занимательную книжку молодого ученого, микробиолога из Франкфурта - Джулии Эндерс. Книга написана простым для понимания языком, а аудиокнигу читает Елена Дельвер, у которой очень приятный голос...

Все живые организмы нашей планеты в той или иной мере состоят из воды, исходя из этого можно сделать вывод, что никто из них не может существовать без воды. Чем же она полезна? Если учитывать, что питательной ценности она не имеет. Вот несколько интересных фактов: Тело среднестатистического взрослого человека состоит на 60-65% из воды. Вода есть даже в костях, а мозг человека состоит из воды на 80-85% Теплая вода усваивается быстрее, чем слишком горячая или слишком холодная. Взрослому человеку нужно употреблять в сутки не менее 30-40 мл чистой воды на 1 кг веса...

После похода к гастроэнтерологу у меня остались смешные чувства. Она не сказала что у меня за диагноз, не дала советов по питанию и прописала свечи, которые нельзя использовать при лактации. Но после слов проктолога о язвенном колите я хотя бы понимала какую информацию мне искать в интернете. Тогда я нашла один интересный сайт Доступно о Язвенном Колите и Болезни Крона и форум КРОНПОРТАЛ. Которые стали основными источниками нужной информации по обследованиям и лечению на ближайшие пол года. В эти пол года я ставила эксперименты в плане питания...

После колоноскопии в тот же день я сходила к прокологу (к тому, у которого была в самом начале). Посмотрев на результаты он сказал, что у меня язвенный колит и поинтересовался много ли я нервничаю. Сказав, что как правило язвенный колит вылезает у людей чувствительных и сильно нервничающих по любому поводу. Он оказался прав... А дальше проктолог обрадовал, что к нему ходить больше не нужно, а моим лечащим врачем на долгое время станет гастроэнтеролог. Где-то через пару недель я приехала в этот же центр на прием к гастроэнтерологу...

С утра был ужасный сушняк, попив воды я поняла, что меня опять тошнит. Хотелось плакать и на все забить. Но второй такой подготовки я не вынесла бы, поэтому я собралась и поехала в клинику. Взяв в регистратуре квитанцию и направление я пошла оплачивать обследование. По цене вышло в районе 8000 рублей. Делала без седации (без наркоза, так как наркоза я боялась еще больше). Затем найдя нужный кабинет я села и стала ждать когда позовут. Немного подождав меня вызвали в кабинет, сказали раздеться по пояс и дали гигантские трусы с дыркой на попе...

В прошлой публикации я рассказала историю моей болезни. А в этой расскажу про подготовку к колоноскопии. Последний месяц перед колоноскопией я была на нервах, а все потому, что, напридумывала себе страшные диагнозы. На этой почве у меня начались сильные панические атаки, которых у меня не было лет с 15… Это стало последней каплей и я все таки решилась на обследование. Гастроэнтеролог посоветовала мне Гнцк им. А. Не. Рыжих (Государственный Научный Центр Колопроктологии), он считается одним из лучших центров...

Когда именно началась история моей болезни? Ответить на этот вопрос на 100% , я не могу. У меня и врачей есть несколько предположений: 1) В середине второй беременности, когда анализы показали сниженный уровень гемоглобина и железа, тогда мне прописали препараты железа от которых начался запор и геморрой. 2) За месяц до родов, когда, стабильно раз в неделю у меня крутило живот ( и я точно знала, что это не схватки). 3) Или же уже после тяжелых родов, когда кишечник стал себя вести еще хуже. Но факт остается фактом...