Вика, зависимый наблюдатель

«— Вау, ты и правда контролируешь его. В чем секрет? Мягкий джаз, бой на бонго, вагон травки?» © Тони Старк к/ф «Мстители» Здравствуй, дорогой читатель! Продолжаю тему архетипов и сегодня предлагаю погрузиться в увлекательный мир нашей Анимы (женский архетип по Юнгу), который, подобно древним узорам, присутствуют в каждой из нас. Будучи когнитивным психологом, покажу тебе, как эти мощные энергии влияют на наше восприятие мира, убеждения и действия. Здесь без сложных терминов – буду выражаться простым языком, доступным каждому, кто хочет лучше понять себя...

«Либо вы управляете состоянием, либо состояние управляет вами» Пару месяцев назад начала обучаться профессии детского и подросткового психолога. Один из модулей был посвящён психоанализу. Естественно, загоревшись идеей Карла Густава Юнга, погрузилась в мир коллективного бессознательного. Коллективное бессознательное — это идея о том, что у всех людей есть общий глубинный слой психики, который содержит опыт прошлых поколений и унаследованные от предков модели поведения, образы и представления о мире...

«Лень делает всякое дело трудным» © Бенджамин Франклин Данная публикация вдохновлена клиентами и жизненным опытом! В определённые периоды времени нас накрывает апатия, лень, скука, грусть и т.д. И это нормально! Однако, если такое состояние продолжается n-ое количество дней/месяцев/лет, то из него нужно выходить! Сегодня поделюсь с тобой, дорогой читатель, истинной причиной лени, как распознать его излишнее проявление, и что с ней можно делать. Когда я находилась в эмоциональном выгорании, мне ничего не хотелось делать...

«Тот, кто не любит себя, всегда будет требовать любви от мира, не умея её принять» © Джидду Кришнамурти (индийский духовный учитель, философ, писатель) Однажды моя сестра назвала меня эгоисткой. На тот момент, я приняла это за факт. Спустя N количество времени, после ряда выходов из личностных кризисов, обретении себя, укреплении внутренней опоры, снижения тревожного состояния, снова услышала от сестры такое мнение о себе. Однако в этот раз, услышав свои эмоции, твёрдо сказала, что это не про меня...

«Искусственный интеллект становится всё более популярным из-за вымирания естественного» © Ольга Громыко, Андрей Уланов «Космобиолухи» Стоило пару человек создать что-то полезное для прогресса, это новшество начинает использоваться людьми как во благо (то бишь по назначению), так и во вред. Всегда ли так будет?! Полагаю, что да. Сегодня хочу посвятить публикацию теме нейросетям, в вопросе психологического здоровья. Насколько они являются полноценной заменой психологу, что происходит с человеком, постоянно обращающегося к нейросетям, и как можно совместить оба инструмента познания себя...

«Не ждите, когда вы будете готовы. Никто никогда не готов целиком. Растите в процессе» © Шерил Сэндберг, генеральный директор Facebook На мой субъективный взгляд, тема страха некомпетентности извечно вечная! В самом начале освоения новой профессии тревога повышенная, однако по мере её исследования и выработки стратегии совладания, она снижается. Из раза в раз, беспокойство становится всё меньше и меньше. Сегодня хочу поделиться с тобой, дорогой читатель, своим опытом, знаниями про синдром самозванца,...

«Страх — не порок. Он раскрывает тебе твои же слабости. Познав их, человек становится не только сильнее, но и добрее» © Хиро Масима «Сказка о хвосте феи» Гнев, страх, грусть, радость и любовь – пять первозданных эмоций, которые испытывает каждое живое существо! Они имеют свои оттенки (а вот умением их ощущать – этой привилегией обладают только люди), благодаря чему, человек имеет возможность получить информацию о вызовах, изменениях, которые нужно внести в жизнь, усиливать интуицию, позволит сделать более мудрый выбор...

«Зависть разрушительна» © Зигмунд Фрейд Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему в нашем окружении появляются люди, которые добились тех успехов, о которых мы мечтали?! Возникает такое разъедающее чувство, словно они назло такие, какими мы хотим стать. Признайся, дорогой читатель, ты ведь ненавидишь этого человека в моменте, пусть даже самую малость?! Это чувство, которое мы часто стараемся подавить, игнорировать. Однако оно говорит с нами, сигнализирует о наших потребностях и желаниях. Давайте...

«Пока человек с реальным, преувеличенным или даже воображаемым увечьем удовлетворён своей судьбой, не стоит вмешиваться» © Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» В предыдущей статье показала на примере популярной игры «Изъян», каким образом наше внимание оказывается захваченным, и какой скрытый смысл несёт каждая из ролей (жертвы, спасателя и преследователя). В этой публикации я расскажу об игре, разворачивающейся между специалистами помогающей профессии и клиентами. Суть игры «Психиатрия» заключается...

«Чаще всего в игры играют люди, потерявшие душевное равновесие; в целом можно сказать, что чем больше встревожен человек, тем упорнее он играет» © Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» В прошлой публикации, поделилась сутью игр, его смыслом, а также, описанием, как один из участников приглашает сыграть в его игру. Данная статья покажет на примере известной игры, как происходит захват вашего внимания и скрытый посыл каждой роли (жертвы, спасателя и преследователя). Прототипом роли являются мифологические...

«Главное, что отличает игры от других видов человеческой деятельности, — это не лживость эмоций, а то, что их проявление подчиняется правилам» © Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений» Тантал, Хирон и Зевс – эти мифологические персонажи продолжают демонстрировать разрушительную силу от взаимодействия. Конечно же, пойди они к психологу, их не ставили бы в пример, но это уже другая история! Так как люди созданы по образу и подобию Богов, благодаря им можно понять, как выйти из порочного круга страданий...

«Принести спасение человечеству мы можем только собственным хорошим поведением, иначе мы промчимся, подобно роковой комете, оставляя повсюду за собой опустошение и смерть» © Эразм Роттердамский (голландский философ, теолог, библеист) Хирон. Мудрый и добросердечный кентавр, наставник многих героев, таких как Геракл и Ахиллес. Часто помогал своим ученикам, предоставляя им знания и поддержку. Однако, как «спасатель», он мог чрезмерно вмешиваться в их жизнь, лишая возможности самостоятельно решать проблемы и учиться на своих ошибках...