Улучшает пищеварение: Клетчатка в баклажане стимулирует работу кишечника, улучшая пищеварение и предотвращая запоры.ВК Пресс
Полезен для сердца: Баклажан богат калием, который помогает регулировать кровяное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.ВК Пресс
Улучшает когнитивные функции: Антиоксиданты в баклажане могут улучшать память и концентрацию, защищая мозг от возрастных изменений.ВК Пресс
Красный, желтый, зеленый: Болгарский перец - витаминная бомба - Витамин С: Болгарский перец - чемпион по содержанию витамина С, превосходя даже цитрусовые.ВК Пресс