Необычный способ снижения стресса назвал эксперт
Чтение стихов вслух помогает замедлить дыхание и активизировать парасимпатическую нервную систему, тем самым снижая стресс.Газета.Ru
Телеведущий Майкл Мосли, общаясь с журналистами, проинформировал, какие простые способы снижения уровня стресса можно использовать на повседневной основе.Медпульс
Как только у человека возникает тревога, психическое напряжение или беспокойство, нужно сразу же начинать читать стихи, пишет «Газета.ру».Медпульс
Фото: unsplash.com/photos/9T346Ij4kGk, Chris Lawton, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.Медпульс