Причина № 2. Делает нас более продуктивными Еще недавно в книгах и статьях по психологии часто писали о том, как победить лень, заставить себя работать и много успевать.Заря Кубани
Причина № 3. Защищает мозг от перегрузок Во время интенсивных умственных нагрузок мозг потребляет примерно четверть всей энергии организма.Заря Кубани
Ученые из Университета Британской Колумбии считают, что наш мозг генетически предрасположен к лени: экономия энергии была необходима для выживания людей.Заря Кубани
Причина № 4. Улучшает концентрацию внимания По мнению специалистов, если тратить на интеллектуальный труд больше четырех часов ежедневно — мозг просто не будет успевать восстанавливаться.Заря Кубани