Защищаемся от весенней простуды

Начало весны, кроме приятных моментов в виде увеличения светового дня, потепления, улучшения настроения, может также нести риски для здоровья.Первый областной
Переменчивая погода часто становится причиной сезонной простуды.Первый областной
Необходимо разнообразить меню «радужной» пищей: если есть фрукты и овощи всех возможных цветов, получится дать организму нужные питательные вещества и укрепить защитные силы организма.Первый областной
И конечно, не забываем о правиле, которому нас учили еще в детском саду: следим за чистотой своих рук, и не только тогда, когда приходим с улицы, посетили туалет, собираемся принять пищу, но и когда просто нужно коснуться лица (глаз или рта).Первый областной