Стандартным блюдом для утренней трапезы во многих странах мира является овсянка.FBM.ru
Для завтрака отлично подойдет кускус, приготовленный на молоке.Профиль
Ингредиенты: кускус – 0,5 стакана; молоко – 1 ст; масло сливочное – 30 г; сахар – по вкусу; соль – по вкусу.Профиль
Исследователи из Гарварда уже перечисляли продукты для завтрака, которые заметно увеличивают вероятность развития сердечно-сосудистых болезней и сахарного диабета.FBM.ru