Эксперты рассказали, как правильно выстроить здоровый рацион питания, сообщает newkhakasiya.online.Подмосковье Сегодня
Дозированный прием пищи Главное правило — распределить суточное количество пищи на несколько приемов.Подмосковье Сегодня
Обязательные завтраки Некоторые эксперты рекомендуют завтракать примерно через час после пробуждения.Подмосковье Сегодня
Суточная норма калорий Определить норму калорий сложно без наличия информации об индивидуальных параметрах и образе жизни.Подмосковье Сегодня