Эксперт Шмонина: продуктивность может привести к стрессу и выгоранию
В социальных сетях популярны истории о людях, которые рано встают, занимаются спортом и достигают финансового успеха, что создает иллюзию, что только продуктивность ведет к счастью.РИАМО
Однако Шмонина подчеркнула, что продуктивность действительно важна в бизнесе, хотя требует определенных условий: квалифицированных специалистов, командной работы и достойной мотивации.РИАМО
Будут полезны физическая активность, контроль питания и режима сна.Life.ru
«Важно помнить, что успех и счастье могут быть достигнуты разными путями, и каждый человек должен найти свой собственный путь к ним», — подытожила эксперт.Life.ru