10 лучших продуктов для набора мышечной массы

Яйца, богатые высоким содержанием белка, полезных жиров, девяти незаменимых аминокислот и витамина D, являются самым безопасным средством для здорового наращивания мышечной массы.Медпульс
Курица, богатая высококачественным белком, который может укрепить ваши кости и восстановить мышцы, при правильном употреблении поможет вам обрести фигуру вашей мечты.Медпульс
Большинство цельнозерновых продуктов не менее эффективны, чем коричневый рис, когда дело доходит до наращивания мышечной массы.Медпульс
Известно, что сывороточный протеин является отличным и доступным источником белка, который предпочтительнее многих других добавок, доступных в промышленности.Медпульс