Врач объяснил, почему худеющим бесполезно считать калории
Чтобы не набирать лишний вес, достаточно придерживаться полноценного рациона и заниматься спортом, рассказал URA.RU санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин.URA.Ru
Рассчитать норму калорий не всегда представляется необходимым для здоровых людей с активным образом жизни.News.ru
«Считать количество калорий в жирах, белках и углеводах так же трудно, потому что в первую очередь берется математический расчет, а не химический», — сказал доктор.ИА Красная Весна
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно правильно питаться, ограничив себя в количестве потребляемого сахара, транс-жиров и газированных напитков.RuNews24.ru