Зачем перед сном заклеивать рот пластырем
Персональный фитнес-тренер и танцовщица из Лос-Анджелеса, США, заинтересовала подписчиков рассказом о способе для улучшения сна, который разработал советский врач Константин Бутейко.Lenta.ru
Алексис Фишер предложила на ночь заклеивать рот пластырем или клейкой лентой, чтобы крепче спать.Lenta.ru
Первые дыхательные упражнения советский медик Константин Бутейко разработал в 1950-х годах.Lenta.ru
Чаще всего заклеивание рта используют для лечения апноэ сна — нарушение дыхания, при котором спящий человек перестает дышать на короткие периоды времени.Lenta.ru