Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников призвал россиян заниматься двигательной активностью в течение дня.Lenta.ru
Ученые в течение семи лет наблюдали за несколькими десятками тысяч человек в возрасте от 40 до 60 лет, которых поделили на две группы.Lenta.ru
Те, кто вошел в первую группу, вели сидячий образ жизни, а те, кто попал во вторую, добавили в свою жизнь незначительные физические нагрузки.Lenta.ru
В заключение доктор порекомендовал тем, кто «хочет жить», хотя бы на две минуты в день отрываться от дивана.Донецкий тормозок