Терапевт Фролова считает, что 100 грамм мойвы закроют суточную потребность человека в Омеге-3
Мойва является рыбой – лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот.Life.ru
Маленькая морская рыбка мойва может защитить от рака благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот.URA.Ru
«В России оптимальным уровнем потребления Омега-3 жирных кислот считается 1 грамм в сутки, максимальный – 3 грамма», – рассказала врач «Газете.ру».RuNews24.ru
Постоянное потребление мойвы, помимо поддержания мышечной массы, также способствует защите клеток организма от свободных радикалов благодаря содержанию антиоксидантов.Страна.Лайф