Диетолог дала семь простых советов желающим похудеть
Диетолог Рейчел Пол дала несколько советов тем, кто только начинает борьбу с лишним весом, пишет «Лента.ру».Ореанда-Новости
На завтра лучше есть пищу, в которой много белков и жиров.Ореанда-Новости
Источниками полезных углеводов диетолог назвала чечевицу, бобовые, фрукты, овощи, коричневый рис, киноа, пшеницу и овёс.Ореанда-Новости
В начале диеты нужно создавать небольшой дефицит калорий.Ореанда-Новости