Консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом", психолог Марина Решетникова рассказала Life , почему необходимо заставлять себя выходить на улицу в локдаун.Тульская служба новостей
Осень — не лучшее время для прогулок, считают многие: холод, слякоть.Радио Комсомольская правда
По словам специалиста, пребывание на свежем воздухе благоприятно скажется на физическом и психологическом здоровье.Тульская служба новостей
Кроме того, во время движение дыхание становится глубже и "вентилируются" все отделы легких.Тульская служба новостей