Для защиты от деменции нужно меньше спать

Китайские ученые из Шандуньского университета пришли к парадоксальному выводу о том, что защитным фактором против старческого слабоумия является короткий по продолжительности сон.MedikForum.ru
Новое исследование показало, что предпочитающие рано ложиться и дольше спать пожилые люди чаще сталкиваются со старческим слабоумием.MedikForum.ru
Вполне возможно, что эти привычки рано ложиться и долго спать уже являются ранним предупреждением того, что у человека разовьются серьёзные нарушения памяти.MedikForum.ru
Качественный сон почти всегда связан с хорошим здоровьем мозга, но нынешнее исследование показало, что человек может не только недосыпать, но и пересыпать.MedikForum.ru