Чтобы не переедать, нужно придерживаться режима питания, посоветовали эксперты Центра общественного здоровья и медпрофилактики Мурманска.News.ru
Чтобы перестать есть больше нужного, необходимо исключить продукты, которые усиливают аппетит, например, кетчуп, майонез и другие готовые соусы, содержащие много соли, сахара и консервантов.News.ru
Пища сверх нормы становится вредной, а импульсивное переедание приводит к проблемам со здоровьем, поэтому важно придерживаться режима питания.News.ru
Врач-эндокринолог Оксана Михалева ранее рассказала, что психологические и эндокринные заболевания могут препятствовать похудению.News.ru