Главный гериатр Ярославской области Павел Тихонов рассказал, на что стоит обратить внимание в своем рационе пожилому человеку.АиФ-Верхняя Волга
В топе продуктов по количеству белка — яичный белок, белое мясо (например, курица), орехи, фасоль, творог, тофу.АиФ-Верхняя Волга
По словам врача, пожилом возрасте питание должно быть дробным.АиФ-Верхняя Волга
Ранее главный гериатр региона рассказал о важности полезных привычек.АиФ-Верхняя Волга